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水果怎样吃利消化又营养

性别：男

年龄：21

水果怎样吃利消化又营养
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王洽会 副主任医师 性病科 极速问诊
三级甲等 平顶山市第一人民医院

问题分析：你好 多喝水 多吃蔬菜水果， 这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身 体看看的　

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宝宝吃哪种水果会上火
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
容易上火的水果有荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子，如果适度的吃水果的话，一般是不会导致上火的。经常吃水果，对人体的新陈代谢还是有一定的好处的。
宝宝怎样是消化不良
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝消化不良是由消化道异常反应或影响正常的生长发育。若宝宝因胃肠功能较弱，吃了较多不易消化的食物，就可能会出现食欲不振、恶心、嗳气、呕吐、腹胀、腹痛、放臭屁、腹泻、大便不规律等消化道异常反应，若宝宝长期的消化不良，就可能因身体对营养元素的摄入吸入不足，对宝宝的正常生长发育造成影响，出现表体重偏轻、身高发育过缓等情况。
晚上吃撑了怎样能快速消化
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果晚上吃得太多，最好的办法就是锻炼身体，比如散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打篮球、踢足球等。如果是剧烈的运动，一般是在饭后1-2个小时后进行，但是饭后0.5个小时后可以进行一些运动量不大的运动，比如步行，可以促进肠胃的蠕动，从而达到消食的效果。晚饭过多，不适合锻炼的人，可以配合服用吗丁啉，伊托必利，莫沙必利等胃动力药，能加快肠胃蠕动，加快消化。也可以用来补充米曲菌胰酶片、复方消化酶等。
消化不好吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是消化不良，最好是多食一些具有健脾生津作用的食物，大部分的食物都是偏寒的，而苹果则是平性的，而木瓜则是一种具有健脾生津作用的中药。此外，由于人体内含有大量的水分，所以在中医的观点里，吃太多的水果会引起痰湿，同时也会因为脾胃的虚弱，从而加重咳嗽的情况。另外，在日常生活中可以多食用一些麻薯，这种山药具有健脾和健胃的作用，可以用来熬汤、炒，不过要尽量清淡，避免过度的油腻。
消化不良可以吃水果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
消化不良可以吃水果。建议消化不良的患者适量吃一些富含纤维素的温性水，如苹果、桃子、樱桃、荔枝、葡萄等，需要注意的是，不要吃寒凉的水果，以免加重病情。如果患者症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用乳酸菌素片、西沙必利片药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中，患者要多休息，避免过度劳累，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
消化不良能吃水果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
消化不良是可以吃水果,水果中的果胶和膳食纤维含量是很丰富,这些物质能够促进肠胃的蠕动,当肠胃蠕动恢复之后,消化不良的现象就可以得到改善。还可以多吃一些无花果，这种水果可以润肠通便，可以缓解胃胀。患者需要注意的是，如果平时肠胃蠕动缓慢，大便不通畅，出现便秘等症状。避免食用寒凉的食物，以免引起消化不良。
消化性溃疡如何进行营养治疗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，消化性溃疡患者通过清淡易消化的食物营养治疗。具体情况分析如下：消化性溃疡指胃肠道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而发生的溃疡，患者一般会出现上腹反复疼痛、反胃、嗳酸、嗳气、呕血等症状，消化性溃疡患者应以清淡易消化的食物为主，适当的增加营养促进粘膜愈合。消化性溃疡患者注意饮食的同时，还可以按照医嘱服用枸橼酸铋钾颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片等药物进行治疗。
有促进消化的水果吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有促进消化的水果，具体如下：木瓜、苹果、橘子、山楂、荔枝、榴莲等水果都具有促进消化的作用。一般常见的水果中，都含有大量的维生素一起其他营养物质对身体有较大好处，能够促进人体吸收营养，帮助消化。在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
孕早期营养不良会怎样
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期如果出现营养不良，会对胎儿造成一定的影响。会对儿童的神经系统造成严重的损害，也有可能会出现先天性的神经系统缺陷，或者是智力下降，造成视力下降，这些宝宝的身体素质比较弱，语言能力比较弱，说话也比较迟。在怀孕早期应该注意适量的增强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黄。
宝宝吃什么水果比较营养
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
日常可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果，另外还可以弄成水果泥，注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量，不要吃的过多，以免会刺激胃肠道，导致一些腹泻的症状，喂食水果同时，要注意饮食均衡搭配。
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