请问医生外劳宫补肾法是不是有效？

追问：嗯，网传的方法是 ：每晚入睡前将双手放在二肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤），仰卧而眠。听闻此法可以治疗肾亏，那您认为是否有道理。

回复：你好！古代有：医者，意也。其实中医理论与实践上的有些东西，是要靠意念来帮助实现的。你试过有效果吗？

追问：嗯，昨日我试了一下，照方法做了十来分钟就感到发热，然后出汗，但不知这是心理作用还是这方法的作用

回复：你好！这也是一种感应，静心用意地做并能坚持下去，多是有效的。

追问：嗯，好的，谢谢您的耐心解答，祝您生活愉快！

回复：你好！不用谢，祝你健康快乐！