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整个背部疼痛经诊断是腰肌劳损坐的时间比较长但是这是...

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
整个背部疼痛经诊断是腰肌劳损坐的时间比较长但是这是工作需要每天上班时间达到12小时无法改变基本没有太多的锻炼时间上班时间比较长但是却没有办法改变坐的时间比较长
曾经治疗情况和效果：

没有治疗过

想得到怎样的帮助：

想买个治疗仪来减轻疼痛不知道买什么牌子的好都有什么牌子的？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘江玲 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析：在月经期间出现的腹痛，这是属于痛经，也是女性正常的现象，分为生理性，以及病理性痛经，对于生理性痛经是从初潮就存在的。
如果没有其他的症状可以不用处理，注意观察就可以了，如果有其他的症状尽快到医院检查，确诊后及时治疗. 多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物

马国妹 医师 妇产科 极速问诊
河北邢台桥东妇幼保健站

问题分析：你好，腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息定时改变姿势避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法2、疼痛部位进行理疗以及手法和力度适当的推拿、按摩3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗4、疼痛明显影响工作和休息时可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损是可以治愈。但是必须要满足一个条件，要彻底避免诱发腰肌劳损的各项危险因素。腰肌劳损的治疗主要是采用保守的方法，可以通过局部按摩、推拿来缓解疼痛。可以通过纠正不良的体位，并进行适当的功能锻炼，来改善腰部的肌肉，防止局部肌肉紧张。在医生的指导下可以服用活血化瘀的中药，可以减轻腰疼的不适，避免长时间的痛苦。
怎么预防腰肌劳损呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损是腰部比较常见的一种现象。平时可以通过改善生活习惯从而起到预防作用。比如说避免长时间弯腰工作，不要经常用腰背部抗重物，若是需要背重物，可以将胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，保持迈步稳定，来预防腰肌劳损。此外您还需要做好腰部保暖工作，睡觉的时候采用硬板床，都可以起到预防效果。若是出现腰肌劳损到底现象，可以通过物理疗法，如针灸、按摩等方法治疗。
肺癌引起背部疼痛是早期还是晚期
陈健鹏副主任医师
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疼痛的症状的确会延伸至后背部。但是出现后背疼痛不一定属于肺癌晚期阶段。所以有肺癌一旦出现其他的异样，要快的到专业诊所进行详细的检查和治疗，病情给治疗增加困难。
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症状有腰部痛或胀痛，局部刺痛或烧灼性疼痛。疲劳增加，休息减少；适度的活动和频繁的体位改变可以降低过度活动的严重性。不能坚持弯腰工作。为了减轻疼痛，他经常被迫伸展腰部或用拳头击打腰部。腰部有压痛点，主要在骶棘肌、髂后、骶后骶棘肌停止点或腰椎横突。腰部形状和运动没有异常，也没有明显的腰肌痉挛。一些病人腰部活动受限。
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这个时间段不能进行健身活动，而应该严格的卧床休息来缓解疼痛，腰部疼痛较轻微时，可以进行健身的活动，不做高难度的健身动作即可，适当的进行腰背肌的功能锻炼可以很好的帮助缓解不适的状况，然后增强肌肉力量。
腰肌劳损可以游泳吗
黄世昌副主任医师
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腰肌劳损是可以游泳的，适当的进行游泳对于腰肌劳损还具有一定的改善作用，但是在腰肌劳损急性发作的时期，最好是限制活动，这个时候是不可以继续游泳的，在腰肌劳损得到改善治好，可以通过游泳的方法来全身关节同时缓解腰肌劳损引起的疼痛。
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腰肌劳损必须掌握正确动作才可以深蹲。仰卧起坐肯定不能做。卷腹，深蹲，俯卧撑，必须正确的掌握动作才可以做训练。已经腰肌劳损了，就必须先学会放松腰部，用手法，按摩，被动拉伸可以有效的帮助放松。
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内科天津医科大学总医院三级甲等
主要是控制缓解疼痛症状，减少复发、提高生活质量。常用的药物治疗方法包括吃消炎止痛、活血通络及肌肉松弛类药物、外用消炎止痛类软膏、贴膏药，痛点封闭注射皮质类固醇药物。别的治疗，包括理疗、按摩、推拿、拔罐、艾灸、针灸等。
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