为什么每次例假之前各骨关节酸痛呢

问题分析：你好，例假之前各骨关节酸痛是女性生理的一种反应。
一般女性来月事的时候都会有轻微的不舒服感这种情况属于正常反应无须担心不过要做好心理和身体调节这期间要多食一些暖食而且要注意补充营养放松心情。

问题分析：你好!这是肾精不足的表现.肾精不足为肾精亏虚发育生殖等功能减退所致的病证.多由先天发育不良禀赋不足或后天调摄失宜房事过度大病久病伤肾等引起.肾主骨.肾精不足骨失于充头.就表现于关节酸痛
每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等。sx

问题分析：月经性关节疼痛与水盐代谢的紊乱有着密切的关系.月经前期女性体内的激素水平明显变化雌激素和醛固酮分泌不协调造成水盐潴留.过多的水盐积聚在机体的组织内可出现程度不等的浮肿，以颜面手足等部位最明显.
预防措施：1.做好经期卫生保健工作生活规律劳逸结合，保持充足的睡眠避免精神紧张与情绪波动.2饮食以清淡少盐富于营养且容易消化为宜.3适当进行一些运动但应防止剧烈的运动.关节疼痛较重的人可服一些对症的治疗药物，如布洛芬消炎痛等或是活血通络利水消肿的中成药.