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佛山治疗失眠症哪个医院好

性别:男

年龄:23

姐姐最近几天晚上睡不着觉,失眠了,问她自己也不知道什么原因引起的,她看起来非常虚弱,不知道临床上有治疗失眠的好方法吗?如何治疗失眠效果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张可斌 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

戴灵薇 传染科 极速问诊

问题分析:根据你的情况,可能是肾阳虚,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿,早泄等等等.
此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药,如附子、肉桂、鹿茸等。希望能够帮到你。

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长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好地帮助入睡,但是它最大的问题就是会成瘾和依赖,所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲,如果不吃安眠药长期失眠,对身体的危害更大,会造成人体的抵抗力、免疫力下降,长此以往得慢性病的机会就会大大增加,所以两害相权取其轻,如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。
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失眠早期可见以下症状,入睡困难:病人通过各种方式调整,仍然不易入睡;早醒:可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早;夜醒次数较多:无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。
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失眠的原因与生理、心理、环境因素、精神疾病等有关,具体治疗方法如下:1.可以进行非药物疗法,即睡眠卫生教育、心理、理疗。养成良好的睡眠习惯,不喝茶或开发含有咖啡因的饮料等。消除失眠给患者带来的恐惧等心理,缓解紧张和不安。还可以进行物理治疗,如自我治疗、超声波治疗、音乐治疗、按摩、针灸等。2.还有药物治疗,就是使用镇静剂或口服中药或西药来调节睡眠。
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可能是由于过度劳累,精神紧张而引起的。要多注意休息,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,劳逸结合,避免过度的劳累。每天睡前一杯热牛奶或者是用热水烫一烫脚,有缓解失眠的作用。
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可以治疗好,治疗的方法有睡眠限制疗法,很多失眠患者企图通过增加卧床时间来增加睡眠的机会,但常常事与愿违,反而使睡眠质量进一步下降。还有药物干预治疗方法,失眠药物治疗的短期疗效已经被临床试验所证实,但是长期应用仍需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险。
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失眠的对症治疗,尤其是早期失眠,一般治愈率还是比较高的。大多数失眠是可以治愈的,失眠的发生可能与患者所处环境的改变、行为习惯、应对失眠的方式不当有关。在医生的指导下,如果患者行为改变,不良卫生习惯得到改善,失眠是可以改善的。但有些失眠可能是继发于其他疾病,如中枢性疾病、心脏病、内分泌疾病等,需要积极治疗原发病。
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失眠症艾灸可以这样做:1.艾灸安明穴可以改善失眠。安明位于颈部,有宁心安神的作用。长期坚持艾灸此穴,可调理失眠、头晕、头痛等症状。2.沈竹穴位于第三胸椎和第四胸椎之间,具有调肺气、补虚肺的作用。艾灸此穴可调节人体的神经系统,对神经衰弱引起的失眠有特别好的疗效。3.艾灸足底涌泉穴还能起到疏通经络、活血化瘀的作用。每天坚持,可以促进血液循环,缓解神经衰弱,从而改善失眠症状。4.神门穴位于手掌边缘。不仅能强心,还能预防心烦、神经衰弱等疾病。艾灸时,局部会感到温热,皮肤红润,不要靠得太近,容易引火上身。
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失眠可通过以下方法缓解:1.调节情绪:睡前吃枣,喝牛奶,蜂蜜水等,可以稳定情绪,改善失眠症状。也可服用谷维素片、五灵胶囊、枣仁安神胶囊等改善症状。2.补虚活血:部分因经期放血而出现一过性脑缺血、失眠的患者,可在服用果子露的同时泡脚泡热水澡,以改善症状,促进血液循环,改善睡眠;3.改善睡眠环境:保持睡眠环境安静、黑暗。黑暗的环境会促进大脑中褪黑激素的分泌,改善睡眠状况。4.适宜运动:白天适度的户外运动和阳光照射,可以促进神经递质的分泌,有效提高夜间睡眠质量。
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治疗失眠症的方法是有很多的,有如下几种:1、暗示放松法是治疗失眠症的有效方法,让自己的身心放松,平躺在床上并且暗示自己。2、按摩的话可以按摩百会穴、太阳穴等处来帮助。3、患者可以每周做运动,每次两个小时,或者散步30分钟,这些都是对治疗失眠症比较好的。要想治疗好失眠,还是要根据自己的症状来决定适合自己的治疗方法,治疗的方法有暗示法、按摩法、适当的体育锻炼等。
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一般情况下,治疗失眠症可采取以下措施,具体内容如下:治疗失眠要从根本上消除消极的情感或者消极的情感,避免与过往的联系,转变对人和事物的态度。其次是去看大夫,让大夫来评估失眠症的种类和严重的情况,制定出相应的治疗方案。提倡一种治疗方法,副作用低,费用低,如舍曲林加曲唑酮。根据病情的严重程度,病情的时间,患者的年纪,所患的病症,服用的次数和药物的用量,以及是否需要临时补充的药物。使用的助剂是唑吡坦,对于一些病情较重的病人,可以在短期内使用。大部分患者在接受了正规的治疗后,都会得到很好的康复。
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