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神经衰弱,经常失眠,入睡困难,身体很累了,还是睡不着,睡..

性别:男

年龄:22

神经衰弱,经常失眠,入睡困难,身体很累了,还是睡不着,睡着了,又容易醒,对光线特敏感
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:神经衰弱主要是植物神经功能紊乱引起的,会引起失眠、多梦、心烦和记忆力下降等症状的。建议你可以服用五味子糖浆+养血安神片+五味子糖浆+维生素B1片等药物 
不要给自己太大的压力,应该注意休息,加强营养 。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度 

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。

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入睡困难失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
入睡困难和失眠可以参考以下方法来改善:1.如果是非常轻度的入睡困难,可以在早期使用调节植物神经功能紊乱的药物,如谷维素、甲钴胺、维生素B1等。2.如果自我调节后得不到很好地解决,可以使用促进入睡的药物。中药也有一定疗效,但见效会慢一些,疗效会轻一些。临床常用,如安神丸、清脑参附液、乌灵胶囊等。有镇静安眠、调节情绪的作用。3.如果长期失眠或明显入睡困难,或者需要倒时差,可以使用促睡眠药物佐匹克隆。如果睡眠时间短,总是容易中途醒来,而且很难醒来入睡,可以使用长效药物地西泮。
神经衰弱会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是会导致失眠。因为神经衰弱往往被认为是因为大脑处于兴奋状态,会损伤某些神经细胞,从而引起神经衰弱的症状。严重时会导致失眠。建议患者必须服用叶琪安神片和脑灵胶囊进行治疗。另外,日常生活中要避免过度用脑和精神紧张,因为这样也会影响到脑细胞,对大脑造成伤害,同时患者还要养成良好的作息习惯等。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
神经衰弱失眠多久能好
吕志勤主任医师
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神经衰弱失眠一到一年半的时间能好。慢性神经衰弱与精神因素、心理因素、外界环境因素、自身性格和生活习惯有关。需要综合调整,比如调整生活习惯,白天不睡觉,适当运动,晚上保持安静黑暗的环境,有固定的睡眠时间。晚上10:00-10:30睡觉,八小时左右起床,给药,比如安眠药。通过综合治疗,半年左右可以改善症状。症状改善后,需要一个非常缓慢的戒断过程。治愈神经衰弱总共需要一到一年半的时间。
神经衰弱失眠怎么办
吕志勤主任医师
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神经衰弱失眠的可以进行心理治疗。进行心理治疗也可以帮助患者提高社会交际能力,以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。同时帮助患者克服疑病、恐惧等不良性心理状况,以增强战胜疾病的信心。失眠症状严重的患者,可在医生的指导下使用溴化钠、安定等,或适当辅以谷维素、维生素B、高维灵等神经营养药物,这些药物需在专业的指导下面进行治疗。
神经衰弱失眠怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱和失眠的治疗方法如下:1.神经衰弱和失眠。一是在医生的指导下,可以应用具有镇静催眠作用的药物,如苯二氮卓类的地西泮、具有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂等,治疗焦虑和抑郁。2.可以进行心理治疗,选择改善日常生活方式,阅读温和枯燥的书籍或电影,可以起到催眠作用。睡前可以喝牛奶和小米粥,有助于睡眠的食物。
神经衰弱失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗,但是也要采用焦虑抑郁系统评测,了解焦虑抑郁的严重程度,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态,是长期慢性失眠患者的常见病因,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗,比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠,往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗,包括药物、心理、认知行为训练,还有物理治疗等等。
失眠入睡困难怎么办
邵自强主任医师
内科中日友好医院三级甲等
针对入睡困难的人群,建议日常饮食应以清淡为主,睡前不应摄入过多食物,否则可能会加重肠胃负担,不利于睡眠的改善;其次,睡前两小时内最好不要食用咖啡因含量较高的食物,如奶茶、咖啡等食物,该物质会导致大脑兴奋程度上升,不利于睡眠。除饮食改善外,失眠人群在平时可以增加锻炼频次,有利于自身的体力消耗及多巴胺的分泌,有助于睡眠;睡前应选择良好的睡眠环境,避免噪音、光源的刺激,必要时可佩戴耳塞和眼罩来改善睡眠。如果入睡困难比较严重,还可以通过使用有助眠功效的产品来进行改善,如晚必安酸枣仁油软胶囊,具有养心安神的功效,能够有效缩短入睡时间,帮助失眠、入睡困难的人群更快入睡;同时还可延长深度睡眠时间,提升失眠人群的睡眠质量。
焦虑失眠入睡困难怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
患者出现入睡困难、失眠的情况,可以对症口服安眠药镇静催眠促进患者入睡。在生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯,在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶,都有助于调解患者失眠的情况。
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经常失眠引起神经衰弱要调整好自己的精神心理状态,因为有一些应激事件,比如周围有人去世或者紧张惊吓,这样都可以导致继发性的失眠、神经衰弱。所以需要调整好心情,让心情舒畅,精神放松,才能够对失眠时、神经衰弱如果有改善作用。
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长期失眠翻来覆去睡不着是神经衰弱的一种表现,患者要养成按时睡觉的习惯,在平常的时候饮食建议尽量清淡,不能吃口味较辣,生冷,油腻等刺激性食物,临睡前做做全副身躯肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下。
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