性别：女
年龄：20岁
问题分析： 您好，您这个情况是因为您对于婚姻的背叛和对于爱情的背叛导致的心理压力，因为您自己决定有愧于家庭和有愧于丈夫。对于您这个情况首先应该终止这段孽缘，再就是建议主动跟您的老公坦诚这件事情，老公原谅你后，您的心理也许会解开
问题分析：心理分析：您好！您所讲到婚外恋所造成的压力大，因此，看来这段婚外恋除了你在道德上有自责内疚压力感之外，应该还会有其他的压力，比如情感本身。婚外恋，也是两个人相恋相爱的过程，如果两个人真心相爱，这爱情本身并没有错，但是要想自己真的是想要这样性质的一段恋爱吗？因为婚外恋所带来的利益权衡是比单纯恋爱要复杂的多，利害关系也要复杂的多，如果真爱对方，那么选择婚外恋而承受压力是必然的事情，也是有得有失的结果。心理指导：所以，建议您自己想清楚，自己是否真的很想要这段感情，是真心想要，那就必须要比他人勇敢和能够承受地住压力；如果不能，也不是真心想要，趁早退出，对大家都好。希望能够帮到您！
