病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我开春的时候感觉双腿有抻筋的感觉，抻一抻，揉一揉，用热水敷，又贴了十几副活血散瘀的膏药，近几天忽然发现膝盖骨处有啪啦啪啦的摩擦响，但不疼也不肿，去医院照了一个片子没有骨刺和红肿，核磁检查也未见异常。核磁报告如下：右膝关节对位良好，关节间隙无狭窄。髌骨关节面下压脂像可见片状高信号，邻近软骨厚薄及信号不均。内外侧半月板前后角形状及大小正常，其内未见明显异常信号。前/后交叉韧带及内外侧副韧带形态及信号未见明显异常。左膝关节腔内可见少量积液信号。另外我还有足跟痛，看医生拍片，无骨刺，医生说是滑囊炎。吃完药后，未见效。走路多一点就疼。小腿涨疼，脚后筋紧，揪着疼。有医生说是肝肾虚。膝盖滑膜炎，骨关节炎，髌骨软化症？
曾经治疗情况和效果：
拍过片，做了核磁。吃的药肿痛安胶囊，金骨莲片，远红外疼痛治疗贴，骨刺宁，痛舒片，杜仲健骨颗粒，硫酸氨糖
想得到怎样的帮助：
到底是什么病？应怎样治疗？
