女生活规律饮食正常时常运动体重一直较轻颈动脉纤维粥...

颈动脉斑块患者的饮食如下：1.可以通过低脂肪、低糖、低盐的方式来控制，例如不要食用过多的脂肪。2.可以多吃一些瘦肉、鱼肉，特别是海鲜，一天要摄取六克盐，并严格控制食盐的摄入量。3.可以多吃一些芹菜、菠菜、竹笋等蔬菜，还可以多吃一些樱桃、凤梨、火龙果等。颈动脉斑块是由于颈动脉内动脉发生了硬化，从而造成管腔狭窄，或者是完全堵塞，出现头晕、头疼、脑梗塞等表现。患者可以通过药物进行干预，终生服用抗血小板的药物和他汀调脂的药物，比如阿司匹林，瑞舒伐他汀，辛伐他汀等药物帮助治疗。

近期有没有进行一些强体力劳动或者是高强度运动，饮食相对于平时的量有没有减少，如果没有出现描述原因的干扰，出现体重忽然下降到医院查一下原因。一般体重降低的原因就是两方面，一是消化吸收的问题，可能有胃肠寄生虫，消化道吸收障碍，或者身体由于疾病、内分泌失调等原因引起的能量代谢异常，去医院查明原因。

不一定，彩超可以检测出是否有肝纤维化的情况，是通过超声的方式来判断脏器的状态的，可以判断有没有肝硬化，纤维化的情况，但是确诊还需要配合通过活检的方式来判断。

在选择食物时应树立正确的观念，可以少吃脂肪，但糖类淀粉的摄取是必不可少的，但不要过多。多吃容易消化的蛋白质食物，如深海鱼、低脂牛奶、蛋白质、豆腐等，都是这些饮食处理的好选择，注意长期使用。

颈动脉内膜厚度在0.1cm以内没有斑块，如果内膜超过0.1cm或伴有斑块，不论斑块大小都是不正常的。说明颈动脉发生了硬化，弹性减弱，斑块是血液中的脂类在局部沉淀，积聚而成，斑块是动脉硬化的另一种表现形式，斑块慢慢增大，会引起颈动脉狭窄。

颈动脉斑块通过注意饮食和运动应该是不能恢复正常的。应该可以去医院做一下相关检查，针对病因进行治疗，另外可以适量进行运动，不要吃高脂肪食物和油腻食物。还可以使用一下药物进行治疗。

颈动脉堵塞的治疗，要看堵塞的程度。所谓颈动脉堵塞，医学上叫颈动脉狭窄，狭窄率50%以下为轻度狭窄，一般建议保守治疗。狭窄率50%-70%为中度狭窄，70%以上为重度狭窄，颈动脉中重度狭窄，就需要进行外科治疗了，颈动脉内膜剥脱术是治疗颈动脉狭窄、预防脑梗塞的标准手术；而如果狭窄率达到100%，那就是颈动脉闭塞了，要做血管搭桥手术进行血流再建。

颈动脉内膜增厚正常值＜1mm，如果颈动脉内中膜厚度＞1mm，则考虑诊断颈动脉内膜增厚。如果局限性内中膜厚度≥1.5mm，诊断为颈部斑块形成。颈动脉内膜增厚常常与心脑血管疾病存在一定联系，比如高血压、高血脂、高血糖等。

如果是轻度的颈动脉狭窄没有症状，是可以和正常人一样生活、工作和运动的，也不用担心斑块会突然跑掉，或者突然增大堵塞血管。可以参加的运动，包括游泳、跑步，还有老年人跳一跳广场舞，都是有益的。对于重度的颈动脉狭窄，甚至是做过手术的病人，运动就不能够过于剧烈，只能做一些比较健康的有氧运动。

颈动脉型颈椎病主要会出现有，头晕头痛，这个主要是压到了动脉，导致供血不足，这个可以做个动脉彩超，配合做个颈椎磁共振检查，明确诊断，有可能还有颈椎的生理曲度改变，或者还会出现有颈椎骨质增生，一般这个可以，做下推拿配合做下针灸和颈椎牵引，但是治疗的时候一定要控制好力度，以免导致头晕加重。