我们敬老院设施是比较健全的了什么样的锻炼器材都有所...

饮食要清淡，坚果类、莲子、葡萄荔枝，深海鱼等，少食或不吃油炸刺激食物。严重的老年痴呆症，记忆功能缺失，或者不会说话，生活上依赖他人照顾。饮时尽量要清淡，食物要软烂、易吞咽和消化。可以吃桂圆肉、坚果类食物、富含蛋白质的鱼、燕麦或者粥等。

副乳可以做一些扩胸运动，另外也可以做一些瑜伽动作帮助收副乳，平时穿内衣的时候也要注意穿适合自己的内衣。副乳是由于乳腺发育异常引起的，是在腋下或者腋前长出了多余的乳房。

高血压和心血管病患者最适宜下午4点运动。但是从现实的角度来看，如果让所有的老年人都在午后外出运动，很多都不会运动。因为老年人身体机能下降，活动能力减弱，容易疲劳和感冒，而且晚上睡觉前很难入睡，如果上午锻炼，会加重心脏负担而导致心脏病发作或中风等并发症。因此，办法是可变通的，也就是运动时间：早上不可以去外面运动，太阳升起了，又要运动；中午也不宜过早出门锻炼，因为这时气温高，容易中暑。起床运动前喝杯水，吃2块饼干、锻炼不宜过猛、不宜过度，准备行动吧，还是有个人一起走吧。这样既可节省体力又能保证安全。如果没有人同行，随身带一张卡片，写明姓名，地址，所生病的情况，在出现意外的情况下，也是好的，及时抢救。

老人痴呆症不能吃辣的，老年痴呆症，记忆功能缺失，或者不会说话，生活上依赖他人照顾。饮时尽量要清淡，食物要软烂、易吞咽和消化。可以吃桂圆肉、坚果类食物、富含蛋白质的鱼、燕麦或者粥等。老年痴呆症。

患有卵巢积水，每天进行适当的锻炼即可每天慢跑20分钟就可以了。不要进行剧烈的运动。卵巢积水有时会不舒服疼痛，或没有症状，而在常规检查中发现。并不需要治疗，只有极少数有致癌性。

脑梗塞患者的锻炼方法就是有氧运动。如散步、慢跑。不可以做剧烈运动。可以采取中医针灸、按摩康复锻炼。逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。

脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等，康复训练相对复杂，康复训练期相对较长，可以延长到脑梗死之后一年，但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练，可以尽最大可能挽救肢体功能。

对于患有输尿管结石的患者在治疗阶段是需要适当的运动，适当的进行一些运动，能够促进人体对药物的吸收和提高结石排出速率，但是千万注意不能做一些比较激烈的运动，对于患者最好做一些肢体运动或者是跳跃运动，这些幅度比较小的运动，能够有利于结石的排出。

什么节育环比较好，没有一个统一的标准，上节育环的目的是避孕，因此，无论哪种节育环，如果能起到避孕效果，那就是适合的，就是好的。有的患者子宫比较小，可能上小号的圆环比较合适，如果上别的节育环，有可能有部分环露在宫颈口外，就不能上。

现在很多宣传，都要求人喝碱性水，其实碱性也好酸性水也罢，对人的健康区别不是很大，主要保证水源清洁，同时不要总饮一种水，可以调换水的种类。在城市里当然是和买的矿泉水是比较好的，还有矿物质比较多，对身体是有好处的，如果是没有条件，只能是在自来水安一个净化装置，喝点净化水还是好一点的，毕竟现在城市的自来水没有那么干净。其实普通的自来水如果不是有什么问题，烧开了喝对身体还是可以的。