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什么样的水喝了比较健康

因为农村和城市的环境相差比较大,以前我是在农村生活的,现在搬到了城市,有许多不适应的地方,包括饮食方面的,虽然通过网络我们也了解了一些相关知识,但是对于相关问题的认识我还有限,我想知道在城市里什么样的水喝了比较健康?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:现在很多宣传,都要求人喝碱性水,其实碱性也好酸性水也罢,对人的健康区别不是很大,主要保证水源清洁,同时不要总饮一种水,可以调换水的种类。在城市里当然是和买的矿泉水是比较好的,还有矿物质比较多,对身体是有好处的,如果是没有条件,只能是在自来水安一个净化装置,喝点净化水还是好一点的,毕竟现在城市的自来水没有那么干净。其实普通的自来水如果不是有什么问题,烧开了喝对身体还是可以的。

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