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同事的腰不是很好前一段时间要扭伤了腰挫裂伤腰部僵硬...

性别：男

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
同事的腰不是很好前一段时间要扭伤了腰挫裂伤腰部僵硬及腰前凸消失腰扭伤多因为行走滑倒或高攀抗抬重物用力过猛或姿势不正所以很是担心请问怎么办？
曾经治疗情况和效果：

预防腰部僵硬及腰前凸消失的方法是什么？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张明 妇产科 极速问诊
三级乙等 山东省潍坊医学院附属医院

问题分析：你好，预防腰部僵硬及腰前凸消失的预防要点是应该宣传教育职工严格遵守操作规程尽可能改善劳动掌握正确的劳动姿势加强劳动保护所以平常要注意保护自己

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通常情况下，腰大筋伤了可以通过使用药物、理疗等来缓解。腰大筋伤了病人要应该卧床休息，停止活动，避免腰部再受外力的刺激，同时可以要采用支具固定，保持腰椎关节的稳定性。其次，还需要使用金黄膏、舒筋活血片、云南白药膏、活血止痛膏治疗。然后在腰部还需要采用毛巾热敷、红外线治疗仪、频谱仪烤电治疗等办法，一般能够快速缓解疼痛、肿胀等症状。在发生腰部肌肉损伤后，不要自行按摩，可以避免加重腰部的损伤。
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腰肌摔伤后可以采用以下几种方法进行治疗：第一、侧卧位或侧卧位的时候，可以让肌肉得到完全的修复，从而减轻肌肉的酸痛和浮肿。第二，可以通过持续的冷敷来控制外伤性水肿，减轻局部的痛苦。一般情况下，冷敷3-5日，再换成热敷可以加快伤口的愈合。第三种是使用止痛剂，比如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康，痹祺胶囊等。
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腰摔伤了用什么药
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