乙肝有14年了

一般乙肝轻度的肝脏没有损伤的是没有任何症状的，如果肝脏有损伤可能会出现食欲下降尿黄乏力恶心呕吐腹胀腹痛腹泻等需要定期检查，该治疗的时候要到医院进行治疗。不是所有乙肝都有症状的，乙肝病毒携带者就不一定有症状，发病了可能会有恶心、干呕、厌油、腹胀、乏力、食欲减退、消瘦、精神差、易疲劳、皮肤暗黄等症状。

乙肝145阳性即乙肝小三阳呈阳性，是乙肝病毒感染的常见病。乙肝为传染性较普遍疾病，由于病毒本身具有一定的感染性，所以一旦发生这种情况的话，就很容易导致病情加重，甚至出现肝硬化和肝癌的风险。感染乙肝病毒后，会出现很多不同类型的疾病表现，如所谓大三阳，小三阳之类，各自代表着不同的种类。乙肝5项中的145阳性，即表面抗原、e抗体等，核心抗体阳性反应，又称乙肝小三阳，俗称乙肝。如果没有及时诊断和有效的治疗，就容易出现慢性化现象。小三阳患者，需要进一步检查才能知道具体情况，包括肝功能、病毒定量等，肝胆系统彩超、凝血功能等，甲胎蛋白等以了解具体情况。一旦出现了这种情况，就需要考虑是否属于慢性肝病或肝衰竭阶段，或者是已经发生过肝炎后综合征，这时就应该及时去医院接受抗病毒和对症处理。小三阳可为稳定感染，还可表现为活动性慢乙肝，甚至还有肝硬化，肝癌的危险等，因此，应视情况而定，实施不同处理。

一般常选择的穴位是足三里，涌泉穴，百会穴，内关穴等。按穴位主要起到保健作用，这些穴位都有保健作用。犯了乙肝平时睡眠要规律，不能喝酒，抽烟，不能熬夜，要保持心情舒畅，对病情恢复才有利。

可以吃些鸡蛋，富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。鸡腿菇，含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险。牛初乳，含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。

乙型肝炎，积极治疗是抗炎康复的，发病原因与不洁性接触、性传播有关系，与母婴胎内血液传染有关系，治疗过程中，调摄情绪放松生活，忌食辛辣油腻食物，屏蔽饮酒，饮食上以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。对乙型肝炎的康复是很有益处的。

乙肝是非常严重的疾病，而且具有一定的传染性，所以平时应该注意合理的饮食安排，多补充维生素成分，适当的补硒对健康也是非常好的，平时多补充多种维生素和矿物质的成分。

由于乙肝具有嗜肝性、泛嗜性、耐药性、变异性以及ccDNA的特点，以目前的科学技术水平是无法达到治疗的目的，只能控制乙肝病毒在相对稳定的范围，需要定期监测乙肝病毒DNA定量、肝脏彩超、肝纤化等相关指标来评估。

一般乙型肝炎不容易彻恢复到以前的，不论是中医治疗还是西医治疗，基本上都是治疗成乙肝的稳定期就是小三阳。用了抗病毒药物，乙肝病毒数量有下降，一般下降到正常的量之后就不会再减了。

乙肝是一种病毒感染性疾病，具有传染性，主要通过血液传播，宜食优质高蛋白质食物，注意高纤维，高维生素的补充，饮食清淡，忌酒，少吃辛辣的食物，鲤鱼含有优质蛋白质，可以适当食用。

如果肝功能是正常，那么乙型肝炎病不影响寿命的，和正常人存活的时间是一样的。可以每半年复查一下肝功能，如果肝功能有问题，需要考虑在护肝，配合一些抗病毒药物来治疗，平时不能喝酒，不能生气，不能熬夜。