问题分析：弱精症是指精液参数中前向运动的精子（和b级）小于50%或级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。 引起弱精不育症的病因主要有： 1，生殖系感染，如前列腺炎，睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变，锌，镁，柠檬酸，果糖减少和pH升高都会影响精子活力。 2，精索静脉曲张，因睾丸，附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。您如果已经定性问弱精症了，还需要进一步的检查来明确其弱精少精的原因，再针对性的治疗。 3，长期禁止性生活，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7d为宜。
弱精症患者提高精子质量可以吃以下的饮食： 1，弱精症患者可以食用人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。 2，韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。 3，鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。 4，洋葱，大蒜，大葱：具有强精的功效。 5，当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。 6，巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。 7，鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。 8，罗勒：具有催情的作用。 9，果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。
