皮肤晒伤了怎么处理，旅游的时候晒伤了，红肿难受、有什么快..

晒伤之后人们就需要采取一些方法护理了，首先可以使用冷敷的方式，另外人们也可以给脸上涂抹一些黄瓜汁，用茶水热敷或者是使用乳液护理，有的时候人们也需要将这些方法综合起来利用。冷敷能够中和晒伤，在冷敷的时候人们将毛巾放入冷水或者是冰箱里面拿出来稍微拧一下，然后敷在皮肤上面，当水分逐渐蒸发的时候就会起到冷却作用，这样能够有效的控制晒伤以及疼痛。需要一天敷3到4次，每次半个小时即可，另外也可以用纱布沾满饱和的生理盐水以及清水放在冷藏室。

皮肤晒伤如果损伤不是很严重，可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷。如果皮肤出现破损，要防止出现炎症发生，可以到皮肤科就诊，在指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，避免日晒。

皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。

皮肤长时间暴露在强烈的日光紫外线下，时间一长就有可能被晒伤，可以用冰敷的方法。晒伤后有时轻度出现红斑、水肿；重度可能出现水疱、大疱。在晒伤之后可以使用生理盐水或者是新鲜的牛奶进行冰敷，在中间隔了几个小时之后可以再次进行，然后外用皮质类固醇乳膏。如果症状明显，可以口服抗组胺药。建议求美者外出时加强防晒措施，如防晒霜、带宽帽子等。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对皮肤的修复有很多好处。

皮肤晒伤首先需要对局部降温处理，再根据受伤的严重程度选择外用药物和口服药物治疗。具体分析如下：1、降温处理：皮肤晒伤后会导致皮肤的温度升高，还会引起疼痛、红肿等症状，首先需要进行降温，可利用冰块或冷毛巾敷于受伤的部位，能够对局部降温缓解疼痛。2、外用药物：皮肤晒伤也可能是引起过敏反应，通常是淋巴细胞介质迟发性的变态反应，需要在医生指导下外用糖皮质激素药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。3、口服药物：皮肤晒伤过敏严重还会引起喉头水肿、呼吸困难等症状，必要时需要遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。

晒伤了可以选择一般的方式快速修复、冷敷的方式、光子嫩肤等方法修复。1、一般方式：晒伤之后可以做好皮肤的护理工作，如果局部出现了红肿和疼痛的症状，建议注意休息，做到早睡早起避免熬夜。2、冷敷的方式：如果晒伤了，可以通过冷敷的方式改善症状，在冷敷的过程中能够加速局部的新陈代谢，也可以达到修复皮肤的目的。3、光子嫩肤：光子嫩肤利用宽光谱彩光照射原理，在作用于皮肤之后，能够将皮肤晒伤的部位进行操作，通常有助于达到修复皮肤的效果。

晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。

症状明显，可以外用药物缓解，暂时不要用化妆品，同时需要好好休息，多吃蔬菜和水果，多喝水，饮食上清淡为主，不要吃辣椒，花椒，八角等刺激性的食物，慢慢的症状就会好转。

小孩子皮肤晒伤了，主要看晒伤的面积大小以及晒伤后皮肤局部的反应。如果晒伤以后出现皮肤急性的炎症反应，比如有红肿的表现，需要及时地使用生理盐水冷敷。可以使用生理盐水，放冰箱稍微降温后，使用毛巾浸湿以后冷敷在晒伤的部位。

在海边皮肤晒伤了可以在晒伤处涂抹一些维生素软膏，帮助皮肤修复。也可以口服维生素，瘙痒严重的，也可以配合止痒的药物共同使用，晒伤病人不要用太热的水洗漱，脱皮的也不要用手撕掉，可以用一些专业缓解晒伤的药妆，出门一定要做好防晒护理，尤其是被晒伤部位，涂抹防晒，并且做好物理防晒。