首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

除湿气的方法？听说除身上的湿气可以吃红豆？听说除身...

性别：男

年龄：65岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
除湿气的方法？听说除身上的湿气可以吃红豆？听说除身上的湿气可以吃红豆薏米粥？但是比如学生，军人这种不能自由熬粥的怎么办？。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
彭俊 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：饮食上要少吃辛辣刺激的食物，可以选择一些具有健脾、祛湿的食材如冬瓜、丝瓜、南瓜、莴苣、荠菜、茯苓、山药等。

刁春新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北省故城县郑口镇卫生院

问题分析： 你好，薏苡仁粥具有较好的健脾利湿的功效，可以去除湿气的，
如果不能煮的话，可以在暖瓶里泡上一天左右的时间，喝这种水也是有一定的效果的。祝你健康

展开全部
相关推荐
拔罐去湿气的穴位在哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
吃什么除体内湿气最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃以下几种食物可以祛除人体的湿气，辣椒，辣椒具有丰富的营养价值，富含脂肪，维生素，胡萝卜素等，可以使人心跳加快，毛孔增大，还可以使毛细血管变粗，绿豆芽，含有丰富的蛋白质，多种矿物质，尤其是维生素C含量极为丰富，大头菜，可以清热解毒，抗菌消肿，还可以预防疾病的发生，苦瓜，可以清热祛暑，降压降糖，提高机体的免疫力。
除湿气最好方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果不吃药，通过大量的运动排汗，这是去除身体水湿最好的办法，此外还可以通过艾灸，药物调理，都可以有效去除水湿的。必要时熏蒸、拔火罐、针灸都是可以的除湿的。平时要多运动。
跑步可以去湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
运动出汗可以排出湿气的，因为运动可以增强脾胃的动力，这样就可以在一定程度上排出湿气，所以可以多多运动来排出湿气。高温等环境影响造成的出汗，叫做被动出汗，运动等方式造成的出汗，属于主动出汗。
浦公芵能排湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
不能，蒲公英的作用是降火，性寒凉，寒性体质的人不太适合吃。排毒的话可以选择药物排湿，里面的益生菌能高效通过胃酸，将你肠道中的毒素清空。虚寒湿气身体服用蒲公英会使身体更加虚寒湿重。
身体湿气重可以吃什么蔬菜除湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人体湿气重主要就是脾气虚的表现，脾气虚，脾不运化，湿邪困脾，胃肠的蠕动功能就会减弱，就纳食减少，体重减轻，食疗可以吃扁豆，山药，红小豆，薏薏米等食物，都有健脾利湿的效果。
生姜可以去湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生姜泡脚可以去湿气。泡脚能刺激足部的穴道、反射区和经络，促进人体的血液循环，泡脚是很好的除湿方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗伤阴，风走湿留，微微出汗，风湿具去。
针灸去湿气多久见效
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸去湿气大概2周到3周见效。湿气过重会导致身体虚胖，脾胃比较弱。如果身体内的湿气比较严重，针灸可能需要的时间会比较久一点。如果湿气不太重，那么针灸治疗的时间很短就可以见效的。
拔罐去湿气的穴位在哪里
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
拔罐去湿气的穴位有三里，涌泉穴，还有后背脊柱两侧的脏器腧穴，都适合进行拔罐，腹部以肚脐周围的相关穴位，肚脐下方和上方的相关促进胃肠蠕动的穴位，以及肚脐两侧和腋中线的交点的带脉，都适合进行拔罐祛除湿性。
红豆薏米水排湿会有什么反应
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米水，是临床上比较常用的一种祛湿的方子，效果也是非常好的。在使用过程中，如果是大便已经成形，大便不在非常黏腻，不再有粘马桶，同时身体发酸发累、四肢发沉的症状明显的改善，都是排湿的一种表现，都说明疾病的症状得到了很大的缓解。需要继续的服用一段时间，少则一个月左右时间，就能够基本的康复。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科