首页 > 内科 > 呼吸内科 > 详情页

我是一个常年纯素食的人，体质从小不好，...

性别：女

年龄：30-40

我是一个常年纯素食的人，体质从小不好，生了孩子以后，身体抵抗力更差，易感冒。中医上是阴虚那种。我想从平时的饮食中慢慢调理，但不知该吃什么食物来调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘业娟 内科 极速问诊
个体医院

问题分析：你好， 是不能长期服用的， 建议你多锻炼增强体质，

展开全部
相关推荐
从小口臭该怎么治疗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
导致口臭可能是肠胃疾病或者是口腔疾病，到医院检查一下，找准病因才能对症治疗。平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，饮食上要多注意，饮食以清淡，多喝水。
湿热体质的人适合做哪些运动
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
中长跑是一项高速度的耐力项目，可以消耗大量热能。游泳是一项需要全身器官都参与的运动，游泳时水的压力和阻力会促进气血循环，爬山是一项有氧运动，能够让肌肉获得比平常高几倍的氧气。
什么体质的人孕吐厉害
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果怀孕是一对双胞胎，或是多胎，那么孕妇体内的绒毛膜促性腺激素就会升高，从而引起孕吐。第二种情况，就是孕妇有过孕吐，而且在怀孕的过程中也会有类似的症状。第三种就是服用了避孕药，而且还会有恶心、呕吐的症状，因为孕妇体内的雌激素含量很高，所以会有不适的症状。第四种就是晕车，或者是有过晕车史的孕妇，孕妇在怀孕之后会有孕吐。
素食能否改变脂肪肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，素食有助于改变脂肪肝，具体内容如下：食用素食有助于减少患者的脂肪摄入量，有利于减轻肝脏代谢、分解脂肪的负担，有助于调节患者体内脂肪的平衡，有助于肝脏功能的恢复。此外，素食热量较低，还有助于患者控制体重，有利于脂肪肝的治疗。但是，仅靠素食是无法治愈脂肪肝的，患者还需要进行适当的体育锻炼，必要时还需要遵医嘱服用血脂康、护肝片等药物来进行治疗。
体寒的人吃龙眼好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒的人是可以吃的，但还可以多食一些具有补肾阳虚作用的食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
茵陈五苓散适用湿热体质的病人吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这种药适合湿热体质的病人服用，其是清热利湿退黄的中药方子，用于有黄疸，湿大于热的症状，如果是其他原因导致的湿热体质，应该结合其他的症状表现来选择处方药物的增减。
159素食全餐的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
实质上159素食就是一种代餐食品。使用159素食是可以起到减肥瘦身的作用的。但是如果只依靠159素食进行减肥，是有可能造成机体某些营养素缺失的，经常食用有可能造成头晕、乏力、贫血、低血压、营养不良等情况的出现。
常年不发烧的人好不好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常年不发烧的人大多是好的。但是具体情况需要结合实际情况来判断，对于身体免疫正常的人群来说，常年不发烧是比较好的现象，说明身体的免疫，可以抵御比较多的细菌、病毒以及微生物入侵。但是假如是体质比较虚弱而且多病的患者来说，常年不发烧，很可能是身体的免疫力比较差造成的，这种现象未必很好。另外对于多器官严重衰竭的患者常年不发烧也不好。
常年喝咖啡能致癌吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常性的喝咖啡是不会致癌的。如果咖啡会致癌得话，那怎么可能还会出现那么多的人喝。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。
吃素食的好处与坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维，并且可以补充丰富的维生素C、维生素b、维生素a，可以起到一定的降低血压、降低血脂、降低血糖的功效，而且能够预防骨质增生。但是经常吃素也有的坏处，主要是营养不均衡，身体的蛋白质、油脂的摄入量比较少，会出现周身乏力等诸多症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科