我的一个表哥得了糖尿病可是他又是喜欢糖的人所以让他...

糖尿病患者的保养方法有：1、情绪稳定：过度的快乐、愤怒、悲伤，会导致情绪波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系。因此，交感神经兴奋，促进血液释放肝糖原，使血糖升高，加重病情，降低疗效，患者应学会控制情绪，避免负面情绪影响，保持情绪稳定。2、饮食限制：糖尿病人本来就多食，尤其是冬季，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更加旺盛，也是血糖升高的主要原因之一。因此，在医生的指导下，少吃大米、面条、淀粉类等主食，吃糖甜食，有饥饿感的人，应该增加大豆制品、奶类、肉类等副食，多吃新鲜蔬菜。

糖尿病患者可以吃面条，但要限制食用量，不要吃太多面条。因为是一种淀粉类食物，吃多了会在体内转化为葡萄糖，引起血糖大幅波动。煮面时尽量保持火候较轻，不要煮太久，因为煮面时间越长，越容易在体内消化吸收，转化为糖分的速度也会越快，不利于血糖控制。建议患者选择一些粗粮类食物作为主食，因为这类食物不仅富含膳食纤维，还能使患者产生饱腹感，从而延长饥饿的时间，有利于患者长期控制血糖。

糖尿病患者可以吃少量低热量的糖，如木糖醇或阿斯巴甜等。这些糖有一些是甜味剂，提高糖分的速度相对较慢。但建议最好不要吃糖，尤其是单糖，如红糖、冰糖、麦芽糖等。这些糖类容易导致血糖的波动，不利于疾病的控制和恢复。糖尿病患者应尽量控制饮食，少吃含糖量高、升糖快的食物，饮食结构合理。尽量少吃淀粉类主食，碳水化合物不要吃太多。多选择粗粮，不要一下子暴饮暴食。水果也要控制少吃。两餐之间可以少吃含糖量较低的水果。还应按照医生的要求服用常规药物，并定期监测血糖。

糖尿病患者若血糖控制差，且合并高脂血症、高血压等并发症，一般不建议食用内脏。内脏含有的脂质比普通肉类高很多，而且内脏胆固醇含量也很高，如果只是单纯的血糖高，咨询医生后吃少量动物内脏，血糖一般不会有很大的变动。血糖高的人如果经常吃动物的内脏，就容易妨碍脂肪代谢。主要是因为血糖高的人，特别是2型糖尿病患者容易发生高胰岛素血症，高胰岛素血症患者自身容易发生冠心病、高脂血症等。

糖尿病患者可以吃醋。醋对人体有很多好处，包括软化血管、降低血脂、帮助消化等。调味品中，醋对糖尿病人相对有利，可以适当用醋调味，避免高脂肪、高热量食物对身体的影响。同时也可以用醋做一些其余的食品和腌制品，对糖尿病和消化系统紊乱的人有很多好处。糖尿病患者在饮食上一定要记住低盐低糖低脂，控制热量摄入。在日常生活中，适当应用醋和新鲜蔬菜作为饮食的调味品，对人体大有裨益。

糖尿病能吃带鱼，带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。

糖尿病患者可以吃辣的。比如辣椒，辣椒富含维生素C，可以帮助糖尿病患者调节食欲。但如果患者同时患有胃相关疾病，辣椒在一定程度上可以刺激的胃，所以不建议患者过多食用。糖尿病人的饮食原则是少吃多餐，这样可以使血糖保持稳定状态。在食物选择方面，建议患者多选择粗粮，粗粮富含膳食纤维，饱腹感明显，不会引起血糖波动太大。这是一种理想的食物选择。

糖尿病人可以吃辣椒。辣椒食用后可以提高机体的基础代谢率，对肥胖型糖尿病患者有好处，因为促进患者减肥可以降低胰岛素抵抗，减少降糖药的使用，起到减少能量摄入或增加支出的作用。吃一些辛辣的食物会增加身体的代谢率，可以帮助肥胖患者减肥。但如果患者有胃肠道疾病，或长期服药后胃肠道有轻微炎症，或进食药物和食物后出现反酸、嗳气等症状，则应少量食用辣椒，不可过量，以免刺激胃黏膜。因为糖尿病患者应该在50岁以后开始阿司匹林治疗。阿司匹林如果有消化道出血和溃疡史就不能用，导致心血管保护的一个重要手段缺失。

糖尿病患者可以吃辣椒。辣椒富含维生素C，可以帮助糖尿病患者调节食欲。但如果患者同时患有胃相关疾病，辣椒在一定程度上可以刺激他们的胃，所以不建议患者过多食用。糖尿病人的饮食原则是少吃多餐，这样可以使血糖保持稳定状态。在食物选择方面，建议患者多选择粗粮，粗粮富含膳食纤维，饱腹感明显。对于血糖又不造成太大的波动，这是一种比较理想的食物选择。

糖尿病不能吃榴莲。因为榴莲的特点是热量非常高，脂肪很多，不利于糖尿病患者的控制。高热量的榴莲，如果患者经常食用，会导致能量摄入过多，最终转化为脂肪，增加患者体重，从而加速胰岛素抵抗的严重程度，加重患者病情。榴莲的脂肪含量在水果中非常高，而这种脂肪往往是饱和脂肪酸，会产生高脂毒性，高脂毒性可以直接刺激患者的胰岛细胞，导致本来就很差的胰岛细胞进一步衰竭，从而进一步导致更明显的胰岛素缺乏。所以像榴莲这样的水果，从几个角度来说对糖尿病患者的健康都是有害的，应该尽量避免。