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我从网上看来排肠毒的方法，说是早上6点开始大量，不断...

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我从网上看来排肠毒的方法，说是早上6点开始大量，不断地喝淡盐水，而且是大口大口吞咽，好让水不被肠胃完全吸收以达到推进宿便的作用。但是按它说的12瓶矿泉水的量会不会太多了？
想得到怎样的帮助：

我早上尝试了一下，排宿便的确有用，但是有点担心会不会组织水肿还是什么的，所以希望医生可以给些专业意见。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王晨 内科 极速问诊
三级甲等 山东省济南市齐鲁医院

问题分析：早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好，有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水。其实，起床后还是喝杯温开水最好。
经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞

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