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如何科学断奶对乳房好

我今年27岁了，从网上看了很多断奶的方法，但是都说对乳房不好，究竟如何科学断奶才能对乳房好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：科学的断奶需要循序渐进，不可以突然全部停止哺乳，不但孩子一时无法适应，对母亲回乳也不利。正确的方法是先从夜奶开始断起，保证白天哺乳次数的同时，孩子夜奶吃三次，可以先减少到两次，孩子再要吃的时候可以给孩子喂几口温水来安抚一下等孩子适应三四天了，再以同样的方法把夜奶再减少一次，直到夜奶完全断掉。完全不吃夜奶孩子适应以后，以同样的方法断白天的母乳，循序渐进，直至完全断奶。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
科学在母乳上要求的1周岁才开始断奶，但是在医学上我们认为6个月以后，宝宝从母乳中获得的营养价值就不大了。在6个月以后开始断奶，但是不要立即就不喂母乳，而是循序渐进的断奶。
科学断奶的7个方法有哪7个
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大。减奶时最好从白天喂的那顿奶开始；做一次全面体格检查。宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以断奶。在宝宝不生病，身体健康的情况下断奶。在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们。断奶不可采用仓促、生硬的方法。妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决。
科学断奶的方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
现在的科学在母乳上要求的1周岁才开始断奶，但是在医学上认为6个月以后，宝宝从的母乳中获得的营养价值就不大了，在6个月以后就加大奶粉的次数，逐渐减少母乳的次数。奶粉为主，母乳为辅，这样的宝宝才不会一直的哭闹，导致宝宝断奶时持续减少体重的现象。
怎么给宝宝断奶更科学
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。
宝宝多大断奶最科学合理
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
断奶的月龄通常在宝宝10-12个月时，此时宝宝的消化器官发育渐趋完善，咀嚼及消化功能在增强，能适应断奶。断奶时要选在孩子身体健康，消化功能好，而且要避开炎热季节。循序渐进，自然过渡。
断奶后如何防止乳房下垂
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
女性在怀孕妊娠哺乳期间，乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大，乳腺胀满，浅表毛细血管增生扩张，断奶后，体内的雌孕激素分泌迅速下降，腺体萎缩，乳房变小，皮肤韧带松弛，没有弹性，胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼，多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩，会使胸部下垂明显改善。
断奶后如何回奶
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
可以选择在饮食上进行调整，回奶期间饮食以清淡为主，可以吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，苦瓜，番薯，绿茶等，饮食以清淡为主，避免过于油腻以及高脂肪的食物，如果奶水相当的多，有胀奶的症状，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。
给宝宝断奶后该如何科学回奶
陈瑶副主任医师
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给宝宝断奶后回奶首先要减少对乳房及乳头的刺激，会减少泌乳素的分泌，会减少乳汁的分泌。可以通过生活上减少对乳房的刺激，如少用热水冲洗乳房，冰毛巾冷敷，同时尽量少吃一些蛋白质丰富的食物，或者也可以喝一些中药物。
科学断奶的7个方法
陈瑶副主任医师
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逐渐减少喂奶次数，做好断奶回奶准备，减少宝宝和妈妈断奶涨奶痛苦，先减白天再减夜晚，先做体检再断奶，宝宝生病时不要断奶，多花一些时间来陪伴宝宝，残酷的断奶方法会伤害宝宝身心，断奶过程要果断，不拖延。
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科学断奶的方法是不用干预，自行憋回去，多用于喂奶已经8-10个月以上，奶量明显减少。或者是大剂量的雌激素，多用于还没有正式开始哺乳，产后1-2天决定断奶的女性，其效果好。
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