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遗传性肥胖能减肥吗、最近刚生完小孩,体重?遗传性肥...

性别:女

年龄:51岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
遗传性肥胖能减肥吗、最近刚生完小孩,体重?遗传性肥胖能减肥吗、最近刚生完小孩,体重有90公斤,做啥事都觉得累。两年前吃过减肥药,又复原了我想体重控制到55公斤
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王贵军 医师 内科 极速问诊
个人诊所 河北省邢台桥西王贵军中医诊所

问题分析: 想减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食,贵在坚持经常,
切忌三天打鱼,两天晒网。以上分析仅供参考,患病仍需及时去医院诊治。

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通常情况下,儿童肥胖可以通过以下方式来帮助儿童减肥。儿童肥胖,想要减肥,一定要注意饮食,合理把控每日的饮食总量,确保基本的身体需求不会再添加多余的卡路里。三餐要合理的饮食,以素食、低热量、低脂食物为宜,不要吃小食品、高糖饮料、西餐等辅助食品。另外,儿童可以适量进行有氧锻炼,可以减少体内多余的油脂。常见的运动有跳绳、散步、登山、游泳等。
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