如心阴虚如何调整呢

心阴虚是指体内阴液亏虚，不能滋养心神出现的一系列心阴虚火旺的表现。心阴虚会出现阴虚火旺的通症，像形体消瘦，手脚心热，口燥咽干，小便黄赤，大便干结。也会出现心神失养的表现，像心烦，动不动就发脾气，容易失眠，看舌头会发现舌尖特别红，甚至上面出现芒刺，像草莓一样。然后舌苔少或者舌上没有津液。

心血虚和心阴虚、心悸，它同时都有心悸、心慌、气短的症状，而心血虚的话，除了以上的症状，还会伴有头晕目眩、失眠健忘以及血虚所表现出的面色无华、倦怠乏力。因为脾主血，所以当血虚的时候，可以出现饮食的减少，食欲的减退，舌是淡红，脉属于细弱脉。

心阴虚失眠吃的药如下：1.七叶安神片是属于中成药，此种药物具有益气安神、活血止痛的功效。此药物主要用于治疗气血不足心血虚阻所致的心悸、失眠和胸痛。2.舒眠胶囊具有疏肝解郁、宁心安神的作用，患上心阴虚疾病后引起失眠现象时，可以服用此药物，服用此药物能够治疗疾病和缓解不适感。3.芪归胶囊的主要成分是黄芪和当归，患上气血不足症之后可以服用此种药物，服用这种药物可以有效地调理身体和治疗疾病，芪归胶囊还具有益气养血和活血解毒的作用。患病后不能滥用此种药物，要在医生的指导之下服用此药物。

些表现不是心阴虚，可能是更年期的一部分症状。因此如果你想要中医调理的话，需要到附近的中医院或是比较好的中医门诊，通过望闻问切的方法进行辨证论治，确定具体的证型，从而能够配合适当的药物，平时一定要对心理进行适当的自我调理。

心血虚主要表现为多梦、唇舌色淡、心悸、心慌、失眠、，甚至会出现脸色特别苍白的情况。女性还会出现月经量少、手足麻木等症状。心阴虚主要表现为手脚发热，还会出现潮热、大便干燥、晚上出汗等情况。可以口服一些滋阴养血的药物进行治疗，心血虚可以口服驴胶补血颗粒、归脾丸；心阴虚可以口服天王补心丸。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

问题分析：您好，心阴虚是心阴不足，不能濡养心脏所表现的证候，临床表现有心悸怔仲，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗。意见建议：建议采用中药配合针灸疗法，针灸取穴如厥阴俞、心俞、膻中、内关等，采用平补平泻手法。

指导意见：你好，从你的说法来看，还没听说心阴虚的叫法，从中医的角度来看，可以叫气虚、阴虚。它与焦虑没有太大的关系，是与环境及饮食有关，可以中医调理或食疗。

如果是心气虚和心阴虚同时出现属于气阴二虚， 应当用生脉散加减，如果是心肾不交找失眠的话用交泰丸、天王补心丸、或安神定志丸加减。用药首当辩证。不能随便用药。 如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。

病情分析： 这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于气血不和，阴津亏虚，虚火内生导致的症状。意见建议：建议您可以考虑先吃点调理气血，滋阴补液的中药试试，像干姜，肉桂，当归，阿胶，石斛，麦冬，玉竹，北沙参，黄芩等等，平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物，多饮水，多吃点水果。

病情分析： 建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！