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45岁最近血压偏高，90、140咋办这样？45岁最近血压偏高

性别：男

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
45岁最近血压偏高，90、140咋办这样？45岁最近血压偏高，90、140咋办这样血压用治疗吗。用清脑降压片这种血压用治疗吗，用什么方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析： 病因与饮食和生活习惯有关。所以建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

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为什么孕晚期血压偏高
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孕晚期血压偏高通常可能是子宫过大、饮食不当等引起的。1、子宫过大是由于胎儿生长会对子宫产生挤压，使得子宫体积增大，同时也会对脏器产生一定的影响，从而增加子宫内的空调压力，导致子宫胎盘的数量减少，出现宫内缺氧。孕妇的血压会因为宫内缺氧和宫内痉挛而升高。2、饮食不合理是由于胎儿的成长，孕妇需要大量的营养来促进胎儿的发育，这个时候孕妇会感到饥饿，很容易出现暴饮暴食，或者是吃高热量的食物，出现妊娠高血压，这是很危险的。
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18岁的病人出现了高的血压，要针对引起高血脂的病因进行相应的处理。1、不良的生活习惯：要注意调整自己的生活习惯，提高自己的交感神经亢奋程度，可以口服β受体阻断药，可以通过β受体阻断药来控制其交感神经的亢奋，从而达到降压的效果。2、饮食不当：可以通过合理的饮食来进行控制，即采用低盐的食物，每日食用少于6g的盐，如果需要的话，可以口服利尿药来排除身体中的过量盐份。
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一般情况下，低血压也属于高血压病，在年轻高血压患者中比较常见。具体情况分析如下：年轻人血管弹性较好，收缩压正常或略高，但舒张压升高是主要原因。其病因与原发性高血压相同，主要原因有：高盐饮食、低钾饮食、熬夜、吸烟、肥胖、家族遗传史、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停、低通气综合征。这种情况需要监测血压，根据血压情况选择非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。
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使用药物都能够良好的控制血压波动，使血压达到比较平稳的水平。在服用药物的同时，要注意每天监测血压2-3次，根据血压波动的情况，及时调整药物的剂量，防止血压过低而造成脑供血不足。
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一般来说，低压即舒张压，单纯低压升高（大于或等于90mmHg）也属于高血压的一种，一般低压高多见于高血压初期或是中青年高血压患者，引起低压升高的原因可能是工作紧张、生活压力大。低血压患者平常一定要注意各个方面的调理，首先就是在饮食上一定要注意加强营养，尽量的多吃一些还有高蛋白，高维生素的食物。此外，生活习惯上要注意作息规律，不要熬夜。
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目前，电子血压计绝大多数符合生产规范。符合生产规范的血压计，误差在5-10毫米汞柱以内。一般认为这是非常准确的。电子血压计也被推荐到《2019年家庭内血压测量指南》中。如果单次测量值感觉偏差较大，建议多次测量后取平均值。水银血压计在家庭保存时没有规范，可能会出现水银蒸发等现象，从而影响水银血压计的准确度。因此建议患者在日常生活中尽量使用电子血压计。
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高血压可以吃以下食物。1.高血压患者应多吃水果，如苹果、香蕉、西瓜、木瓜、草莓等。因为水果中含有大量的维生素、丰富的钾、镁、氨基酸等，这些物质对高血压患者有一定的作用。2.高血压患者还应适当食用豆制品、全谷物食品和各种蔬菜，如黑木耳、芹菜、大白菜、黄瓜等，对高血压患者有保健作用；3.高血压患者一定要注意低盐、低糖、低脂饮食。
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血压偏高可以吃新鲜的瓜果、蔬菜，对于熏酱、腌制、油炸食品，尽量少吃或者是不吃，还有像肥肉、动物内脏，这些食品都不要食用，比如像西兰花、橘子、大枣、香蕉、土豆、芹菜、菠菜、生菜、茄子、番茄，这些都是非常不错的蔬菜水果。
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