身体虚寒，小腿酸胀，腰酸，体虚。无精打采。

身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。

肾虚是容易引起小腿酸不适症状，容易引起腰膝酸软，盗汗怕热，乏力畏寒怕冷没精神等症状，还容易引起阳痿早泄性功能不好，尿频等药物补肾治疗调理，不要熬夜喝酒治疗期间不要性生活以免影响病情恢复，具体要根据病情来定，病情不同，出现的症状不同，一般会出现这种症状，出现肾虚有肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两，治疗是不同的。可以到医院中医科就诊检查一下，看是哪种肾虚，然后再选择药物治疗。如有肾阴虚。

白细胞如果偏少，一般人会表现出头晕乏力，四肢酸软的症状，还有部分人会反复发生口腔溃疡，让饮食变得十分不方便，还有的病人会出现泌尿系统感染或者肺部感染，这就是比较严重的状况，白细胞是人体的守卫战士，当它们数量减少时，病毒就更加猖狂。

通常情况下，孕期小腿酸胀可能是正常现象，也可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：正常现象：怀孕后腹部增大会压迫下腔静脉，引起血液循环减慢，容易出现下肢酸胀感，因此孕期小腿酸胀可能是正常现象。缺钙：钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，缺钙的患者一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、手足抽搐、酸胀等症状，因此孕期小腿酸胀可能是缺钙导致的。

孕晚期小腿酸胀可以通过以下方法来缓解：部分孕妇会在孕晚期出现小腿酸胀的情况，如果症状轻微，就可以通过做散步等轻微运动，左侧卧位睡眠，饮食清淡，避免食用过多的食盐等方法来起到缓解症状的作用。如果症状较重，就需要前往医院进行检查，如果是疾病引起的，就需要及时的治疗。孕妇还要规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，放松心情，促进身心健康。

一般来讲，在怀孕的早期，一般是不会出现腰酸腿酸的。妊娠42天后会出现早孕反应，出现恶心呕吐、头晕、乏力、腰膝酸软、全身无力等表现。建议多喝水，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持良好的情绪，可以促进早孕反应的发生。一般怀孕三个月后，一般都会自行缓解。出现腰酸腿酸的情况，要到医院检查是否存在宫外孕。

主要起到以下几方面作用：金匮肾气丸可提高S0D，有改善垂体－－肾上腺皮质功能作用。可延缓衰老、恢复精力。改善脂代谢、增强神经－－体液调节、抗白内障等功效。降低血糖，提高巨噬细胞吞噬功能，对动脉粥样硬化改善产生良好功效。

目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象，卧床休息，避免剧烈活动，不要手提重物，避免便秘，怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠，别熬夜并且适当的户外活动，多晒太阳。饮食上多吃蔬菜，水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，别着凉。

当身体出现乏力等症状时，很多人可能会以为自己不过是“亚健康”。其实，临床上很多疾病都会表现出疲惫、乏力的症状，甲减便是其中之一。甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足身体的需要，引发身体一系列的不适，女性是高发人群。得了甲减，身体内甲状腺激素相对较低，导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降，肌肉的收缩减慢，力量也会有所下降，那么人就容易疲劳、无力、没有精神。此外，甲减还会引发怕冷、脱发、体重增加、记忆力下降、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调诸多症状。但甲减不能单纯凭症状表现来确诊，需及时去医院做甲状腺功能检查，根据检查结果由医生做出专业的诊断。中年女性最好每年做一次甲状腺功能检查，做到早发现、早治疗。

浑身没劲还瘦了很多是糖尿病，主要是以高血糖为特点，表现为多尿、多饮、消瘦。平时高纤维素饮食有助于控制血糖。应该注意休息，保持乐观的心情。积极锻炼身体增强体质，尽量食用低糖食物以控制血糖。