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每天晚上脚发麻，怕冷，有时候脚抽筋。

性别：女

年龄：63

每天晚上脚发麻，怕冷，有时候脚抽筋。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
罗忠媛 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 吉林油田总医院

问题分析：每天晚上脚发麻，怕冷、抽筋。考虑与肾阳虚、缺钙有关；可行微量元素测定；根据结果给予纠正；口服补钙的药物有钙片（含有维生素D3,有利于钙的吸收）+金贵肾气丸；
平素多晒太阳、多进行户外运动。可促进钙的吸收和利用。可多食，富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆...

追问：她每天都吃了钙片。谢谢

回复：不客气，钙片睡前服用有利于吸收

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