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严重便秘吃那些饭好呢,总觉得不饿

性别:女

年龄:34

严重便秘吃那些饭好呢,总觉得不饿
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭争荣 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 石家庄市第一医院

问题分析:您好,便秘是生活中的常见疾病之一,而且很难用药物根治,一般还是以养成良好的生活饮食习惯来慢慢调理缓解便秘的情况为好。
建议饮食上要多吃纤维含量高的食物,如韭菜,芹菜,燕麦粥,玉米等,多吃点果仁类含油脂的食物,如花生,核桃,芝麻等,晨起可以空腹喝杯蜂蜜水或者吃个苹果,少吃辛辣刺激食物,平时要多运动,睡前平躺在床上顺时针抚小腹部,这样都有助于胃肠蠕动,帮助通便

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杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
问题分析:此病主要是肝脾不和,肝经郁热,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液,津液久聚湿热,湿热侵袭中焦所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。意见建议:建议你可以口服左金丸雷尼替汀片保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食;平时可以多喝稀粥,养养胃,会改善你的症状。
胃胀、总是不饿、有时候便秘
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:你好考虑你的胃有炎症,或者反流性食道炎,有胆汁往上返的可能,意见建议:建议查胃镜进一步诊断,实在不愿意或没时间,可以用一些药物,比如:奥美拉唑、吗丁啉、阿莫西林等,可试探性治疗,看疗效.
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其他聊城市人民医院三级甲等
你好,早饭还是要吃的。便秘也需要治疗,时间长了,容易出现痔疮。|#|建议多食用绿色蔬菜等富含纤维素的食物,多吃新鲜水果香蕉等。不可食用刺激性食物辣椒等,
不饿,嗳气,便秘已经一年了,肠
谢和平医师
其他赣南医学院第一附属医院三级甲等
您好,这么年轻就便秘属于比较麻烦的,多注意生活规律和饮食的调整,加强运动,多喝水,忌食辛辣食物,多食用富含纤维的食物,尽量还是别依赖药物。
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指导意见:您好,根据您的临床症状,建议您挂肛肠科看看
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内科山东省济南市齐鲁医院三级甲等
问题分析:你的情况考虑是肠道功能差引起的。你服用西沙比利,保和丸,四磨汤进行治疗。意见建议:注意多喝开水,多吃容易消化的食物。注意不吃生冷,油炸,辛辣食物。
老容易饿,而且严重便秘
林艺雅
其他福建省第二人民医院三级甲等
健康指导:体重加升有一部分是体内的废物没有排除,一直堆积。建议平时饮食可以多吃些富含膳食纤维的食物,饱腹感强,而且热量较低,还能促进肠道蠕动,增加粪便体积,吃多吃少也要看吃的种类,蔬菜水果大豆类粗粮可以多吃,但是荤肉、肥肉、动物内脏就要控制摄入量,不要暴饮暴食,少吃多餐,加餐时尽量选择蔬菜或者水果沙拉,热量低又健康饱腹。避免零食、甜品、饮料等低纤维高热量的食物。另外饮食清淡可以帮助拥有高质量的睡眠,生物钟要有规律。还有每天要多喝水,坚持进行运动。
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段丽虹护师
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有点习惯性便秘,最近老不饿,吃
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内科西安交通大学第一附属医院三级甲等
问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于习惯性便秘需要及时调整饮食多吃蔬菜、水果促进大便排出意见建议:建议饮食多吃蔬菜、水果促进胃肠的运动,如果效果不好建议服用乳果糖促排便
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