我16了肩胛骨突出我练好胸肌后从侧面看会不会前后各一...

后背肩胛骨突出的患者需要通过就医检查、手术等方式进行治疗。肩胛骨部位突出来的原因有骨囊肿、骨肉瘤、软组织包块、脂肪瘤等，还可能是因为身材太瘦导致的骨头突出，要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI检查，这样才能明确病因，对于有肿瘤的患者，通常通过药物治疗并不会有较好的治疗效果，如果是早期没有转移或是良性的，则要进行外科手术切除。

肩胛骨突出不是驼背，两者之间并没有太大的关系。肩胛骨突出是因为肌肉稳定性、神经损伤等原因导致的，也可能是因为胳膊在做一些运动的时候会出现肩胛骨的凸起。外伤、发炎、肿瘤等都会导致肩胛骨的突出。主要是因为外伤、肱骨骨折、锁骨骨折、炎症等。另外，神经根性颈椎病，也就是肩胛上神经卡压症，由于肩胛带肌的萎缩，导致了骨突突起。驼背是一种比较常见的脊柱畸形，它是由胸椎后突造成的，主要是由于年龄大了，脊椎变形，坐立姿势不正，佝偻病，强直性脊柱炎等，如果驼背可以得到矫正，就叫做活动性驼背，如果不能矫正，就叫固定性驼背。

肩胛骨突出是因为佝偻病和外伤。肩关节的构造比较复杂，在正常的肩胛骨中有很多凸出，可以用来作为身体表面的定位标记。在临床上，佝偻病、外伤等情况下都会出现肩胛骨突起，需要及时就医。另外，与正常人或肥胖者比较，一些消瘦的人肩胛骨凸起更多，属于正常的形状，不必过分担忧。所以，如果出现肩胛骨突出的情况，最好是去医院做相关的检查，以确定其病因，并采取相应的治疗措施。

根据患者的病史、临床症状和体征，在排除相关系统疾病后可对患者进行一般检查，如外观姿势、疼痛、脊椎活动范围、脊椎棘突偏歪等情况可对患者疾病做出初步诊 断，但是明确诊断还要依靠系统、周密、准确的检查，如X线平片、CT、MRI等，有时还要做一些特殊检查才能明确诊断，如奎氏试验、椎管造影、椎间盘髓核 造影、椎动脉彩色多普勒检查、脑电图等。|#|由于外伤，积累性劳损等原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致椎体增生，椎体增生移位。然后导致上下椎体的力平衡失调。椎间盘内髓核向一侧移动。椎间隙内软组织，椎间盘挤压椎间隙内血管神经等软组织导致肢体疼痛麻木等感觉异常。如坐骨神经痛。所以治疗必须选择针刀治疗慢性软组织损伤。解除软组织的粘连。疤痕、挛缩。纠正椎体的移位。恢复脊椎力的平衡。为椎间盘的回位创造条件。解除椎间隙内血管和神经的压迫。才能彻底根治好相关部位的软组织损伤，脊椎椎间盘突出和骨质增生。纠正脊柱畸形。

按理说不是正常的。到医院进行拍片子，通过这种辅助检查，如果早期可以矫正，可以选择保守矫正的方式，如果不可以，确实有可能需要通过手术。没有训练基础的患者可以尝试坐姿划船动作，坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄，收缩背部，带动双手拉向身体后方，这样就会感觉到肩胛骨从两侧向脊柱靠拢，然后慢慢还原至同一个姿势。

不严重的情况下，可以先试着做单臂划船。这个动作，就是把膝盖微弯，上身略向前俯，同时下背部要保持挺直，右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃，放松下垂收缩一下背部肌肉，将左侧肩胛骨向脊椎靠拢，每天练习。如果情况严重，要立刻就医。

不严重的情况下，可以先试着做单臂划船。这个动作，就是把膝盖微弯，上身略向前俯，同时下背部要保持挺直，右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃，放松下垂收缩一下背部肌肉，将左侧肩胛骨向脊椎靠拢，每天练习。如果情况严重，要立刻就医。

如果说是先天的，只不过是一种肋骨形态，比如鸡胸，可以通过锻炼肌肉遮盖不足，如果是后天外力造成的，并且有不舒服的感觉，就要到医院详细检查。若没有什么其他不舒服的症状，是没有多大关系的。

左侧肩胛骨突出按摩是一种很好的保健运动。不仅改善了身体的疲劳，肩胛骨突出的人平常是可以选择按摩的方法来改善的，可以叫一个你熟悉的人，每天按几下，时间久了，肌肉和骨骼的也会渐渐改变的。

问题分析：你好你现在的情况不用担心，到医院骨科检查看看的，好进一步治疗的。意见建议：建议你多喝温开水的，适当的补钙的，祝你生活愉快的。