自己今年29岁性别男平时自己在一家公司工作没有太多的...

问题分析：很多人一开始觉得裸睡难为情其实舒适是人类本能的需要只要是为了舒适健康穿衣与脱衣都是合理的现代人生活节奏快每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节忙碌了一天脱衣而眠有利于气血流通使体内阳气舒展畅达而如果和衣而眠尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣都可能会影响气血循环使阳气被抑制对于性功能更无益处当然裸睡也要有讲究良好的卫生习惯是关键千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣对床单被褥质地的选择也要讲究以舒适、柔软、透气的面料为好避免对皮肤产生刺激影响睡眠此外如果有泌尿生殖系统感染则不宜裸睡裸睡有种无拘无束的自由快感研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果对于夫妻生活来说裸露的人体是唤起需求的最好刺激物中国人在夫妻生活方面观念比较保守很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系而建立了裸睡习惯的夫妻对彼此的身体更加坦然性生活更放得开男性在性行为中更容易主动同时也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧

问题分析：你好，根据患者你所描述的情况，主要考虑为性功能障碍等因素的可能性的，平时一定要保持良好的心情，不要有过大的压力。
1.建议你去医院就诊，以了解有无前列腺炎等疾病。 2.如果为心理原因所致，建议你戒掉手淫，可与妻子配合，采用性感集中训练法，有较好疗效。 3.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试. 4.多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致这个需要一定时间适应的. 5.可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.

问题分析：性功能障碍的饮食疗法－有效的防治性功能障碍复发 　　性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍
你好，得了心理性性功能障碍后首先要增强自信心，正确的对待性生活，并注意精神调养和增加体育锻炼，这样就能很大的帮助治疗性功能障碍。另外所以，现在状态，需要注意调节。否则小的损伤，逐渐发展，持续，就会影响体质，导致性功能下降。

问题分析：你好根据你的描述，结合你的年龄，应当去男科医院做男性激素六项等性功能方面检查，同时注意调整身体注意劳逸结合。
根据检查结果明确病因，对症治疗，建议平时锻炼身体，合理膳食，均衡营养。