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产后耻骨联合分离

性别：女

年龄：30岁

产后耻骨联合分离产后耻骨联合分离已经一周，不能走路不能做起来，需要补充什么营养？如果需要治疗，月子里去还是出月子后好一些？谢谢需要补充什么营养？注意事项？平躺还是侧卧好一些？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戚莹 妇产科 极速问诊
三级甲等 辽宁中医药大学附属医院

问题分析：你好。 产后耻骨联合分离确实比较常见，恢复器大概在半年左右。 你现在的疼痛是在两侧的腹股沟区么？ 需要提醒你的是：请保持良好的心情。很多产后抑郁就是因为耻骨联合分离造成的。其实很多患者在6-8个月后都会基本痊愈。
痊愈后（也就是说没有症状）耻骨联合间隙也不见得会很窄。也就是说，影像学表现和症状没有绝对的线性关系。

王丽珍 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 临汾地区妇产医院

问题分析：耻骨联合分离是由于缺钙引起的，你可以多吃补钙的食物，比如排骨，牛奶等，也可以吃点钙片！
你尽量卧床休息，应该打上腹带，怎么睡都可以，只是一般要好有的也得两三个月

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产后耻骨联合分离通常在2周到3周就能恢复得很好了，也没有明显的疼痛以及功能障碍。产后骨盆的恢复需要二个月左右的时间，不同的女性身体状况不一样，其具体的恢复时间也是不一样的。
孕妇耻骨联合分离
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
耻骨联合分离，是由于胎儿不断成长导致子宫日益膨胀造成耻骨间隙增宽而导致的，耻骨分离可以使盆骨的收缩性变大，这样可以给胎儿更多的成长空间，并且还有可以使胎儿顺利的通过，有利于顺产。
产后耻骨联合分离
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妇产科北京医院三级甲等
产后耻骨联合分离可能是分娩后，有耻骨联合的部位疼痛的症状，这是耻骨联合损伤导致的。耻骨联合是女性骨性产的出口，由耻骨支和软骨盘纤维韧带构成。分娩后和怀孕晚期女性有耻骨联合慢性疼痛的症状，主要原因是胎儿生长发育和羊渐增多导致盆腔容量增加，逐渐升高压力导致耻骨联合韧带有撕裂、损伤。通常分娩后，检查X光片可以看到耻骨联合的间隙，就可以进行诊断。可以在分娩后戴骨盆带加压固定，热敷、理疗、针灸等物理方法可以缓解疼痛。怀孕晚期或者分娩前有明显的疼痛症状，建议进行剖宫产，避免加重损伤。
产后耻骨联合分离后期恢复的时间慢吗
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由于生产，引起的耻骨联合分离，恢复时间都比较长，可以多休息，适当的功能训练可能会，有所缓解。耻骨联合在阴阜皮下，由两侧的耻骨以软骨紧密相连，平时不活动。妊娠后随着胎儿的发育长大，至后期胎头下降准备娩出，耻骨联合上下的韧带逐渐松驰，分娩时两者轻度分离，使胎儿顺利出生，然后逐渐恢复正常。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以用宽25～30cm弹力束带以患者两侧髂嵴为水平，环体束缚骨盆，持续到症状与阳性体征消失，功能基本恢复正常，以限制耻骨联合的受力和活动，束带的松紧度以骨盆能承受为标准。减少下蹲，负重工作，减少站立，行走时间。
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这个手术效果还是可以的。耻骨联合分离非常严重，已经严重影响到个人的正常生活活动，那么就是可以做这个手术来改善一下。应该选择正规公立三甲医院治疗，手术后需要休息三个月。
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孕妇怀孕是正常顺产之后出现耻骨联合分离，这是一种正常的生理表现，因为怀孕之后身体的孕激素会增加，孕激素可以使韧带松弛，有助于分娩时骨盆环骨产道的扩大。大多数不需要特殊的治疗，坐月子期间，增加卧床休息，只要不剧烈活动，慢慢自己就能长好。
耻骨联合分离是什么原因引起的
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通常耻骨联合分离比较少是因单纯的外力导致的，可能是妊娠后期和产后妇女受内分泌因素影响导致的。一、主要病因1、先天因素：部分患者耻骨联合关节本身的薄弱性可能会引起，比如软骨病。2、激素因素：妊娠期孕妇体内雌激素、孕激素水平升高，可能会生理上的骨盆韧带松弛，导致耻骨联合分离。3、生产因素：分娩时产妇未采取正确体位或未正确用力，难产、急产、暴力助产等也会导致耻骨联合分离。二、诱发因素1、身材矮小：如果孕产妇身材矮小，其骨盆相对较小，分娩时容易诱发耻骨联合分离。2、异常胎儿：胎儿过大，或是急产，容易造成耻骨联合损伤，导致耻骨联合分离。
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张博副主任医师
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正确的睡姿应该是平卧位，也就是仰卧位，因为在仰卧位时骨盆所受的应力最小，对于耻骨联合的恢复是非常有利的。骨盆是一个环状结构，又叫骨盆环，当人在侧卧位时，对骨盆环的压力是最大的，如果侧卧位睡觉，就容易导致耻骨联合的再次分离。所以当因为外伤而出现耻骨联合分离，这时应该选择平卧位，即仰卧位来睡觉，而不要侧卧位，这样对于耻骨联合分离的恢复很不利。
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正确的睡姿应该是平卧位，也就是仰卧位，因为在仰卧位时骨盆所受的应力最小，对于耻骨联合的恢复是非常有利的。骨盆是一个环状结构，又叫骨盆环，当人在侧卧位时，对骨盆环的压力是最大的，如果侧卧位睡觉，就容易导致耻骨联合的再次分离。所以当因为外伤而出现耻骨联合分离，这时应该选择平卧位，即仰卧位来睡觉，而不要侧卧位，这样对于耻骨联合分离的恢复很不利。
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