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打鼾是什么原因引起的

性别:男

年龄:25

打鼾是什么原因引起的打鼾是什么原因引起的,如何治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张彦祺 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营卫生院

问题分析:打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音,保持安静的环境。
打鼾者白天不要过度劳累,睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心,也不要进行刺激的活动,使精神放 松。 睡觉时可以尝试侧睡,因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒,这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃镇静剂药物,以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用。

追问:有什么方法可以治疗吗?我打鼾很多年了

回复:你好 首先应该查明白原因的

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建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,或者其他问题,可能你还打鼾。你这个还比较危险。因为会呼吸暂停。,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻。
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问题分析:打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音,保持安静的环境。意见建议:打鼾者白天不要过度劳累,睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心,也不要进行刺激的活动,使精神放 松。 睡觉时可以尝试侧睡,因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒,这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃镇静剂药物,以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用。
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病情分析: 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 你还是检查以下吧。
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