经期过度疲劳，怎么办

月经期间出现疲劳无力应该多休息，不要熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。多吃黑色食物补肾。加强营养，多吃具有补充气血的食物。多吃具有暖宫食物。平时养成良好习惯。也要查查是否有妇科疾病引起的腰酸背疼。

问题分析：你好，月经期间疲劳一直不干净，有可能是劳累影响了月经的，去医院开些止血药止血看看吧意见建议：女性月经期间的话，是千万不可以劳累等的，很容易会影响到月经的

健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您应注意多休息，且饮食上宜适量多喝些温开水，食物烹饪时，也可适当多添加些刺激食欲的调味品等，如：醋、葱、蒜等。

指导意见：月经期间是女性的特殊时期，这个时候由于体内激素调节或子宫内经血排出的原因，人体通常会感觉到疲劳，甚至腰酸犯困或怕冷等不适症状。 您的情况是从经期开始，出现疲劳，犯困，怕冷等不适症状，考虑是月经期间的正常生理反应或是本身体质较弱引起的。

病情分析： 正常的月经期是在3到7天，但月经延长是很多女性遇到过的症状。它是指行经时间超过7天以上，甚至有延续半个月才干净的现象，中医称为经期延长。这往往是内分泌失调导致的，如还没有生育的女性可能会导致不孕，经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等意见建议：.需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。

病情分析：您好，一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。 意见建议：去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。

病情分析：吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足

问题分析：你好，月经期间，过度劳累有可能引起月经量多或时间长的。月经时过度劳累还有可能生病的，这时候本身体质就较弱。意见建议：经期过度劳累可能会导致月经不调或伴一些全身症状，如腰酸，易疲劳等。建议经期勿过度劳累，可以适当运动，但不可过量，勿受寒。