问题描述:患者工作夜班司机(晚上工作到半夜12点)早上起..

结合当前季节气候特点，考虑流鼻涕、打喷嚏与感冒、过敏性鼻炎有关，建议在明确病因后用药治疗。1.感冒：感冒引起的流鼻涕、打喷嚏症状可以对症使用感冒类药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，研究证实，其具有抗炎、广谱抗病毒、提高免疫功能等现代药理作用，有利于减轻炎症、减少炎性分泌物产生，对感冒引起的打喷嚏、流鼻涕等症状效果较好。2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎引起的流鼻涕、打喷嚏症状，应在明确过敏原后及时远离，还可遵医嘱使用抗过敏类药物治疗。

轻度脑梗的急性期是不能工作的，在急性期要多休息、多喝水、多吃点药。脑梗时，脑组织坏死的区域会出现缺血半暗带，缺血半暗带需要通过药物来改善缺血半暗带的脑组织、脑细胞不会出现坏死，从而稳定病情，避免病情恶化。因此，在这段时间内，病人要注意休息，尽量不要运动。如果是运动的话，很有可能会造成血管中不稳定的斑块和栓子脱落，从而增加脑梗死的危险。如果是轻度脑梗，在治疗后不会出现明显的后遗症，也可能会出现比较小的后遗症。

上夜班失眠改善方法如下：1.这种情况可以通过户外体育锻炼改善睡眠质量。例如，通过跑步、游泳、跳舞、打球等运动。这样可以提高身体的免疫力，改善血液循环，让人感到疲劳，提高睡眠质量。2.加班后可以少量吃有助于睡眠的食物（如小米莲子粥、少量面食、燕麦枣粥）。饭量不能过量。可以洗热水澡。有促进全身血液循环，消除疲劳的作用。睡觉前30分钟喝一杯热牛奶，可以睡觉和听轻音乐。

加班失眠由自己的生活方式控制。夜间工作引起的睡眠障碍是由患者的生物钟障碍引起的，时间长了，患者的神经功能就会衰弱，出现失眠、做梦、健忘等症状，所以患者要根据自己的生活方式进行调整。建议患者夜间工作后及时补充睡眠，补充4-6小时的睡眠，调整患者的睡眠环境，尽可能保持温暖舒适的睡眠环境，房间内光线尽可能暗，不要让其余声音影响睡眠。

白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。

感冒了之后尽量不要喝咖啡，毕竟咖啡里面含有大量的咖啡因，而且在感冒的时候喝咖啡并不利于感冒的治疗，而且还有可能会认为服用咖啡而使自己的精神变得更差，所以在感冒期间的时候，应该口服药物治疗。

高血压可以上夜班，对高血压虽然有影响，但是只要不是长期上夜班，影响不大。高血压的病人需要经常服用调整血压的药物，不要生气，适当的补充多种维生素，保持良好的生活习惯，保持居住房屋通风透气，不要接触化学性的物质，也不要经常在空气不好的环境中工作和学习，不要暴饮暴食，保持大小便通畅。

能不上就不上，慢性病乙肝长期劳累不利于身体对抗病毒侵犯和损伤。若患者未见明显肝功能异常上夜班后白天多休息避免再次劳累是可以的。建议上夜班后白天不要再从事其它劳累工作、增加睡眠和休息时间即可减少或杜绝过度劳累增加肝脏的损伤。

肩膀有响声疼痛的原因，有风湿性疾病可引起，平时减少运动，可以配合使用祛风湿的药物进行治疗。激烈的运动或者过重的体力劳动，导致肩关节脱臼也可以引起肩膀的响痛，注意休息，减少肩关节的运动，避免肩关节后伸、外旋。

经常上夜班的人可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，比如说葡萄，猕猴桃，樱桃，苹果，柠檬，菠萝蜜等，可以调节人体的内分泌，增强消化功能，清除体内的自由基，淡化色素沉着，美白皮肤，白天一定要尽量的保持充足的睡眠。