吃吃了自然美蘋果醋片和綜合酵素片，沒排除毒素

问题分析：你好，身体在自然代谢过程中由于各种原因会产生毒素和垃圾，在环境中会接触和摄入毒素。毒素分为水溶性和脂溶性，单靠蘋果醋片和綜合酵素片恐怕难以胜任。
建议，现在社会上到处宣扬排除毒素的广告和保健品，人们的保健意识也在增强，可是人们面临如何选择的问题。这里教你一招选择保健品的方法：看它的说明书和成分表，如果能列出全部所含的营养素成分（不是物品名称）和对应的含量，说明这种保健品的厂家是负责任的，技术是过硬的，可以信赖的。敢列出也有能力列出全部营养素成分和含量的厂家并不多。