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怎样瘦腰、科学瘦腰,吃什么食物,怎么做

性别:女

年龄:20

怎样瘦腰、科学瘦腰,吃什么食物,怎么做
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张彦祺 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营卫生院

问题分析:你好,您的情况有可能是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的
您的情况可以通过运动进行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果,工作一小时左右起身走动一下,祝您健康

王自谦 主治医师 整形美容 极速问诊

问题分析:您好。人成年以后脂肪细胞的数量是基本上固定的,但细胞的体积的大小可以不断变化,当脂肪细胞体积变大后就会发胖。传统减肥方法只能改变脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞的数量,因而易反弹。吸脂术的优点在于能有效地破坏和大量减少脂肪细胞,从而减肥成了一件很容易的事情,而且不会给人体造成不良影响,无须住院。
腰腹部吸脂选择正规权威的整形美容医院,无论在医师专业水平,医院设备,医院坏境还是服务质量上都要比小医院优秀得多。在手术的效果,以及手术的安全性上也更加有保障。因此在正规权威的整形美容医院做抽脂减肥整形,价格上肯定要比那些滥竽充数的小型整形机构要多些了。

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