问题分析:你好乳房纤维瘤是乳房的常见良性肿瘤一般认为与雌激素作用活跃有密切关系乳腺纤维瘤症状主要表现为乳房肿块而肿块较多出现病伴有疼痛时为乳腺增生所以根据你的情况最好还是到医院做一个详细检查比较好一下介绍一下应该怎么预防乳腺纤维肉瘤:1、保持心情舒畅2、适时检查极少数病人可产生恶变应每隔3个月到医院复查一次必要时作活体病理切片检查3、饮食要清淡多食绿色蔬菜和水果忌辛燥刺激之品4、不要喝咖啡戒烟戒酒5、多吃粗粮杂粮如粗米玉米少吃精米精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子芝麻等6、保持大便通畅便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜