性别:男
年龄:41岁
问题分析:你好引起失眠的原因很多不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等另外临睡前喝点热牛奶用热水泡脚30分钟左右最好在水里加点醋
问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。