怀孕已有16周，期间孕妇没有得到足够的营养补充，是否...

不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。

怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸，吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形，叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的，按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段，不过怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。

女人怀孕期间，每个阶段需要补充的营养是不一样的。怀孕早期由于妊娠反应，孕妈妈常常受到孕吐困扰，维生素B6能有效地缓解孕吐。孕妈妈可在怀孕早期进食富含维生素B6的食物，如猪肉、鸡肉、蛋、动物肝脏及蜂蜜等。怀孕5个月时，孕妈妈应该多吃富含锌的食物，如果孕妈妈体内储备的锌不够，不但会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育，也会造成妈妈嗅觉、味觉异常，食欲减退。因此这个时候，孕妈妈可以多吃生蚝、牡蛎、虾、红色肉类、芝麻、花生等富含锌的食物。怀孕晚期时是维持孕妇新陈代谢以及代偿性加快的需要，因此妊娠晚期要补充足量碘量，这时孕妇每周至少吃一次海产品。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

初期怀孕需要补充蛋白质以及维生素等营养，另外还要注意饮食合理搭配。在怀孕初期可能会导致妊娠反应较为明显，比如恶心以及呕吐，还有可能会出现食欲不振的情况，也有可能会造成身体乏力，怀孕初期属于胚胎发育的重要时期，因此要注意增加饮食营养，可以适当吃些高蛋白以及高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瓜果蔬菜等。在孕期需要保证足够的睡眠，尽量避免长时间的熬夜。

一般情况下，怀孕初期不需要特殊补充营养，具体内容如下：在妊娠早期，因为孕囊体积较大，对营养素的需求相对较低，无需特别的营养素。孕妇在妊娠初期需要补充的是叶酸，每日1次，每次0.4mg，3个月内可以有效的防止妊娠初期出现胎儿的神经发育异常。妊娠早期出现恶心、呕吐等症状，不能吃东西喝水，要及时进行电解质和尿常规，以确定是否出现酸中毒，需要及时进行输液。

在怀孕初期，往往是孕妇最不舒服的阶段。因为大部分的孕妇，在怀孕初期会有比较明显的恶心、呕吐，还有食欲不好等妊娠反应。所以在怀孕初期主要是清淡饮食，在营养方面主要是保证叶酸的摄入，因为叶酸具有预防宝宝神经管畸形的作用，对于宝宝神经系统发育非常重要。

一般情况下，在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下：在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段，因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展，让胎儿更加的聪明。此外，怀孕16周要注意补钙，可以吃到胎儿出生，不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物，保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重，可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。

怀孕了可以通过饮食的方式补充营养，在怀孕的时候需要多吃一些高营养的食物。在怀孕之后需要适当的搭配一些水果和粗粮以及蔬菜，尽量不要随意的补充营养品，最好可以选择饮食的方式进行改善。在怀孕期间可以适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶。日常需要做好自身的护理工作，尽量不要熬夜，以免影响到健康。