丰胸的具体菜谱或按摩方法。本人16岁，偏瘦，易上火起...

按摩丰胸有一定效果，但作用很有限。目前丰胸主要还是自体脂肪和假体丰胸。

体形消瘦多梦上火这个不属于病，就是身体的亚健康一种状态，首先避免焦虑，养成开朗乐观向上的精神，不要进食生冷硬辣刺激性的食物，可以多吃养阴的一些食物，如白梨、银耳等。

运动是最有用的方法运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。瘦大腿的话可以针对大腿部位做一下吸脂手术，然后将腿部多余的脂肪吸出以后，再经过一些提纯处理，最后注射到要隆胸的部位达到丰胸的作用，到正规的美容整形院去就诊进行操作，效果应该是比较不错的，想要瘦脸的话，可以在脸部注射瘦脸针或者是溶脂针。

问题分析：建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配意见建议：合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

女性瘦身丰胸的方法可以到正规的医院通过隆胸手术的方法治疗，能够达到隆胸的效果。在做隆胸手术的时候，一般可以采取自己脂肪填充的方法治疗，另外也可以通过注射玻尿酸的方法改善，能够达到让胸部变得丰满以及挺拔的作用，但是需要让专业的医生治疗，如果操作不当可能还会出现一些不良的症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要做剧烈运动，而且也不可吃辛辣以及过于油腻的食物。

瘦通常可以选择自体脂肪丰胸，并且还可以使用假体材料丰胸。丰胸属于比较成熟的整形手段，可以将腰部或臀部多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理填充到胸部，能够使胸部变大，一般不会出现排异反应。另外还可以选择硅胶或膨体材料丰胸，可以重塑胸型，使身材比例更加完美。

瘦的人喝茶反而上火是因为瘦人容易阴亏、上火，秋天会比平常更容易内热、上火，常常会感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。茶具有清凉去火气的功效，特别是菊花茶，容易上火的人经常会泡上一杯饮用。

可以参与一些瑜伽锻炼可以丰胸提臀瘦腰，也可以通过跑步的方法来进行锻炼。瑜伽运动可以达到有效的调整体型作用，而且动作比较舒展，有利于丰臀和提臀收腰，跑步属于一种有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，达到瘦身的效果也能避免脂肪堆积。想要尽快达到丰胸和提臀效果，可以通过自体脂肪填充手术来进行改善，治疗效果会比较明显。在做完填充手术之后，不可以做剧烈的运动，应适当的休息一段时间，避免影响治疗的效果。

指导意见：上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类药物，有一定的效果。，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助

问题分析：胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题。意见建议：坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.保持一个健康良好的心态,建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.