产后便秘'牙疼该怎么办

问题分析：便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。
每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

问题分析：你好，产后便秘可以喝蜂蜜水，不会影响身体的恢复，月子期间可以吃水果和蔬菜，先不要吃寒性的水果
：产后一定要在 家里静养，注意睡眠，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化 ，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩，祝健康

问题分析：养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.
平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮, 杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.

问题分析：你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
建议多食.富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。