自己今年29岁性别男平时自己在一家公司工作没有太多的...

问题分析：很多人一开始觉得裸睡难为情其实舒适是人类本能的需要只要是为了舒适健康穿衣与脱衣都是合理的现代人生活节奏快每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节忙碌了一天脱衣而眠有利于气血流通使体内阳气舒展畅达而如果和衣而眠尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣都可能会影响气血循环使阳气被抑制对于性功能更无益处当然裸睡也要有讲究良好的卫生习惯是关键千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣对床单被褥质地的选择也要讲究以舒适、柔软、透气的面料为好避免对皮肤产生刺激影响睡眠此外如果有泌尿生殖系统感染则不宜裸睡裸睡有种无拘无束的自由快感研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果对于夫妻生活来说裸露的人体是唤起需求的最好刺激物中国人在夫妻生活方面观念比较保守很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系而建立了裸睡习惯的夫妻对彼此的身体更加坦然性生活更放得开男性在性行为中更容易主动同时也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧

问题分析：可能是性生活过于频繁了。早泄是指***阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短提早射精而出现的性交不和谐障碍。
建议采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄.捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。(3)改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。

问题分析：你好，一般来说可能是心理因素导致得包皮过长包茎也是常常可以影响性生活质量，导致性生活时间变短的。
性功能障碍主要与“肾”有关系，而用针灸能够通过经络的作用，纠正肾功能的失常，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，正确认识和及时、规范治疗是很重要的啊，去正规中医院检查就诊，祝您身体健康！

问题分析：性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。