我身体寒湿较重阳气不足请问怎么办晚上经常做梦,睡眠也...

问题分析：您好，休息不好，失眠多梦，往往是神经衰弱表现，如果休息不好，就可能导致其他的不舒服；当然，怕冷不舒服，可能有肾阳虚的
平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要纵欲，不要抽烟喝酒，适当增加营养，口服五子衍宗丸和谷维素和安神补脑液试一试

问题分析：首先，晚上经常做梦应该和肝血虚有关，和身体寒湿较重阳气不足有一定关系但是却不是主要关系，睡眠也不好也和肝血虚有关，但是如果有一些其他症状，比如说入睡难，易醒等症状则又是有其他原因造成的；寒湿重阳气不足会出现怕冷易疲劳发困等症状。
建议服用健脾利水，温阳化气，滋补肝血的药物治疗，最好到中医院让医生根据症状辩证施治进行治疗。