经常性便秘，排便困难

问题分析：便秘大多是饮食不当、饮食中缺乏纤维素或是存在肠胃问题导致的。应该及时采取药物治疗，防止引起肠道疾病。
平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量,最好是热水。如果情况严重的话，也可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。

问题分析：您好根据您的情况描述考虑患者可能是生活饮食不规律导致肠道功能失调引起的便秘。
建议目前考虑口服果导片或清火片治疗，平时避免辛辣刺激饮食，避免生冷油腻食物，避免膨化食品和少吃零食，饮食搭配得当要有规律，适当多吃水果蔬菜，多散步，祝早日康复。