脾虚出汗，食什么改善？

宝宝脾虚出汗需要应用健脾类食物治疗。宝宝脾虚出汗首先应当从饮食上进行调节改善，可以多吃山药，小米，薏米，芋头等，并且可以用山药炖排骨改善患者的症状，如果症状特别明显，可以及时的应用健脾益气的中药进行调理改善，可以配合小儿推拿按摩的方式缓解脾虚的症状。建议：平时可以多让孩子参加体育运动，多做有氧运动，多吃蔬菜水果，可以有助于增强孩子的抵抗力。

脾虚的症状有很多，其中容易出汗就是典型的症状。中医认为身体容易出汗可能性有很多种，比如可能属于气虚、固摄不足造成的。或者是湿热、蕴结引起的，如果手心或脚在紧张、兴奋或害怕时容易出汗，中医认为脾功能失调，伴有血虚，汗在厚厚的一侧一般是热的，会出现疲劳、疲劳等症状；汗瘦的一侧一般是阳虚的患者。在同一环境中，出汗速度快与气虚、固体热有关。建议建议每天饭后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，然后逆时针按摩30圈。还可以吃苦瓜、椰子、山药、红枣等健脾材料煮粥。少吃或不吃冷食。

指导意见：您好，脾虚主要有呕吐、泄泻、水肿、饮食不佳等。饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。治疗的话人参健脾丸，归脾合剂都是不错的药品，纯中药制剂，无副作用。

脾虚容易出汗需要从饮食上调节改善。脾虚出汗可以应用健脾补气的药物进行治疗，并且注意多样化膳食均衡营养，可以配合针灸以及艾灸的方法辅助治疗。一般需要去正规的医院中医科进行检查治疗，明确脾虚的病因，然后完善相关的检查，在病因确定后，进行对症治疗。注意应当保持积极乐观的精神状态以及平和的心态，并且应当注意起居悠长，注意保暖，可以适当的配合推拿按摩的方法进行治疗。

小孩出汗很正常，儿童汗腺比较发达，如果出汗量大，睡后一直出汗，有可能脾虚，多吃一些容易消化吸收的食物，还可看中医，另外注意喂养得当，多喂水，限制宝宝零食，均衡营养，避免伤食食积。

脾虚爱出汗。一般在脚或者是手心紧张以及兴奋时容易造成局部皮肤出汗，同时还会伴随着血虚症状，引起出汗的原因有多种，可能是肾阴虚或者是气血虚弱所导致。脾虚一般还会伴随着食欲不振和面色苍白以及体重下降等症状，可以通过口服健脾养胃药物进行治疗。平时可以多喝大枣以及山药小米粥，对于病情恢复能够起到帮助作用，在饭后经常对腹部进行顺时针按摩，能够促进食物消化，帮助症状得到改善。

可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣口味刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，时常吃一些红枣，山药，桂圆肉，薏米，清心火的莲子，银耳，糯米粥。

脾虚手脚出汗应该从饮食上调节改善。脾虚手脚出汗首先应当去正规的医院中医科进行检查治疗，明确脾虚的病因，然后完善相关的检查，在病因确定后，可以应用健脾补气的药物进行治疗，并且注意多样化膳食均衡营养，可以配合针灸以及艾灸的方法辅助治疗。平时应当保持乐观向上的精神状态以及平和的心态，并且应该起居有常，注意保暖，可以适当的配合推拿按摩的方法促进恢复。

问题分析：从您的症状来看，没有特异性考虑可能是跟本身的体质有关，还有跟饮食结构不当以及压力过大，情绪紧张，这些都有关系。指导建议：平时可以吃六味地黄丸，归脾丸，安神补脑液，谷维素，维生素B等一些药物进行调理，经常出汗多也可以吃黄芪精，这些药物都是副作用比较小的。

指导意见：你好，脾虚, 1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3.参苓白术散,整肠生,人参健脾丸口服 祝心情快乐