吃多少黑芝麻能有效治疗少年白头

问题分析：你好：少白头是可以通过调整饮食调理的，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品，还有适当食用黑芝麻、黑豆等补肾食物有助恢复。
建议你可以先调理一个月，不能每天大量食用，适量食用一段时间会有好转。

问题分析：少年白目前还没有找到确切的发病原因，可能与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。
平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物， 如鸡 肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。