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月经期我只是早起和中午喝杯温开水，不吃饭能快速减肥...

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经期我只是早起和中午喝杯温开水，不吃饭能快速减肥吗
想得到怎样的帮助：

我很胖想快速减肥

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王青云 外科 极速问诊
一级丙等 威县章台镇南镇村卫生室

问题分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.
多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动 巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

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不管是月经期间或者是正常时间减肥都不能不吃饭了，那样的话身体会承受不了，如果不吃饭减肥的话，胃酸继续分泌，并且直接刺激在胃壁上，时间一长肯定会得慢性胃炎了，对身体危害实在是太大了。
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在女生经期的时候不吃饭不能减肥，由于失血，身体容易出现容易疲劳，头晕或者痛经的情况。如果想减肥，可以尝试一下慢跑或者是简单的瑜伽活动。同时饮食上一定要均衡营养，不要因为减肥而营养不良。可以喝一些温的果汁，喝一些米粥或者面汤，酸奶等。不要吃生冷的食物，和辛辣刺激的食物。
月经期不吃饭能瘦多少
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肥是一个漫长的过程。不能太草率。不可以服用减肥药或节食减肥，这将对身体造成很大伤害。月经期间节食很容易导致内分泌失调，促进健康减肥，少吃或不吃富含脂肪和糖的食物，避免油腻油炸食物，可以吃富含高质量蛋白质和维生素的食物，可以吃水果和蔬菜，多喝水，经常锻炼，保持每天消耗的能量大于每天消耗的能量。只要坚持下去，减肥就会成功。
不吃饭会影响健康吗？
张秋兰副主任医师
妇产科聊城市第二人民医院三级甲等
问题分析：你好，综合你的情况，不吃饭不一定会造成月经量减少，但有可能会影响月经周期。意见建议：节食减肥会影响内分泌，造成内分泌紊乱，影响月经周期严重时可以影响以后怀孕。你没有必要每天只吃一个苹果，你可以适当调节饮食，加强体育锻炼，也是可以进行减肥的。
经期不吃饭减肥是最快吗
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一般来说，经期不吃饭减肥不是最快，月经期间不吃饭减肥属于错误的减肥方法。因为月经期抵抗力会下降，容易出现感冒腹泻的情况。如果不吃饭补充身体营养，不增强身体的免疫力，严重时还会诱发其他疾病。而且月经期间女性的雌激素水平发生变化，还容易造成身体代谢紊乱，日常可以尽量减少热量的摄入，再适当的运动，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于减肥。
月经期间晚上不吃饭可以减肥嘛
郑泽娜医师
妇产科1四川大学华西医院三级甲等
问题分析：月经期间晚上不吃饭，也不可以达到减肥的目的。其实月经期间与平时的减肥效果是一样的。意见建议：而且月经期间因为出血的缘故，反而不建议减肥。月经期间要保证优质蛋白质的补充，减肥的话，要靠长期饮食控制还有体育锻炼。
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田璐
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问题分析：你好，减肥的话，是不可以考虑节食减肥的，建议你最好是正常饮食，否则伤害太大意见建议：经期更是不可以不注意饮食的。节食减肥的话，很容易造成低血糖等，容易造成内分泌紊乱月经不调，甚至闭经
在月经期不吃饭绝食减肥，可是在这...
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意见建议：您好,不建议你在月经期减少饮食,其实在月经期即使吃饭的话也不会有太多的体重的增长,因为月经期是女子比较虚弱的时期,假如不吃饭的话,很可能导致内分泌失调,贫血.
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