不知道怎麼了有时很暴躁又暴力倾向还会虐待动物，有自虐行为..

问题分析：您好，这种情况趋向于抑郁症的症状表现。建议平时保持乐观的心态，多与身边人沟通。严重的情况，需要到精神科医。院进行诊。断治疗

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。