不管面对什么人，我都会很紧张，莫名的焦虑。这是怎么回事,感.

怀孕期间女性由于身体发生了改变，所以很容易产生一些负面情绪，这个时候可以采取一些合适的方法进行治疗，从而减低焦虑失眠对孕妇及胎儿造成的不利影响。如果在怀孕之后总是出现失眠，孕妇可以采取饮食的方法进行治疗。如果孕妇总是处于不良的情绪中，出现焦虑失眠的问题是十分常见的，在这个时候孕妇一定要注意个人情绪的调节，让自己保持轻松愉快的心情。

肝的疏泄功能减退，会导致人体气机阻滞不畅，可出现郁郁寡欢、多疑善虑等病理现象，也就是肝气郁结。肝气郁结，气机不通，不通则痛，故可出现肝区疼痛。肝疏泄失职，可引起情志的异常，反之，情志刺激，长期焦虑，也可引起肝的疏泄功能失常，导致肝气郁结，从而出现肝区疼痛。

焦虑症即焦虑性神经症，是神经官能症中最常见的一种，此焦虑程度与客观处境明显不相符，程度较重，持续时间较长。以无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、自主神经功能失调症状为或以不可预测的、强烈的惊恐体验为主要临床表现。

焦虑紧张心慌胸闷是机体代谢变弱的表现，也是机体神经系统缺乏足够的维生素，蛋白质，矿物质的缘故，要吃稳定神经细胞的药物。注意多吃蔬菜，粗粮坚果，蛋，鱼，奶，饮食搭配很好，没问题的。

问题分析：你好，属于焦虑症的表现，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，意见建议：才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因 素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，

指导意见：你好，你的情况可能是没有成就感，自信心的原因，应多做自己喜欢的工作和事情，转移注意力，做出些成绩来，增加自信心。多和朋友交流。

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，焦虑症患者经常紧张害怕有可能是自主神经功能紊乱造成的。请问你服用什么药物呢？可以服用谷维素维生素安神补脑液来调节神经。感到焦虑不安息转移注意力去做自己感兴趣的事情例如运动。平常多看些积极乐观充满正能量的书籍和视频来强大自己内心提高自控能力。希望我的建议对你有帮助。欢迎下次咨询。

你好，你这种情况考虑是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。 意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议找心理医生进行心理疏导为好。

指导意见：根据你所说情况最主要的是要自信，阳光，多出去走走转转，锻炼身体，多交朋友沟通交流才行。

指导意见：你好！如是女性更年期，出现这种情况是正常病理反应，如不是，肯定有原因诱发，或有肝病，建议去医院查查。