我左耳耳鸣已经将近一年了，在医院检查过，听力有点下...

问题分析：耳鸣分神经性耳鸣，阻塞性耳鸣两块，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。
建议去正规 的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。

问题分析：耳鸣的情况主要和休息不好，熬夜，过度疲劳，鼓膜凹陷等原因有关，长时间的耳鸣会导致听力下降。
这种情况建议注意休息，避免熬夜，增强体育锻炼，戒除烟酒，捏住鼻子鼓气，口服维生素B1，西比灵治疗，没有改善需要去医院检查一下鼓膜。