阳盛则热，阴盛则寒

问题分析：寒热的产生除了取决于机体阴阳盛衰的变化，还取决于病邪的性质，例如风热或是风寒。
“阳盛则热，阴盛则寒，阴虚则热，阳虚则寒”是可以概括寒热的机理的。但要分清这里说的是寒证、热证，但你所说恶寒发热只是疾病的现象。

问题分析：阳虚则外寒,阴虚则内热,阳盛则外热, 阴盛则内寒。建议当地中医院看中医辨证施治，采用中药调理一下

问题分析：你好；根据你所描述的情况，肾虚的可能性较大,建议可以采取食疗进行调理
对于肾虚，在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜,可以试试