问题分析：眼睛肿是很常见的事并不一定与月经有关只要平时多加注意就好了.建议你时常用洁肤水洗眼皮太阳穴及前额.最好滴养目眼药水如果就是从事打字速记阅读或其它类似工作的女性可以养成下面4种 简单的运动习惯： 1.眨一眨眼睛然后注视着远处的任何目标. 2.不要转动头部让你的眼球转到右眼角然后再转到左眼角. 3.不要抬头或低头让你眼睛先看看天花板再看看地板. 4.把眼睛尽量地睁大然后尽量地闭紧. 冰袋冷敷10分钟也可以快速消肿.眼睛明亮与营养有密切的关系建议多吃些绿色食品.睡眠适量充足精神愉快身体健康自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水尽量不喝水枕头要低一些.
